Ребенок младше года мало спит днем. Стоит ли ему давать магний | Doctor_marusenyka

Ребенок младше года мало спит днем. Стоит ли ему давать магнийВ6, чтобы он был более спокойным?
Я на эту тему немало писала, но напомню еще раз.

Нет, магний не успокаивает и не улучшает сон.
Нет, витамин В6 тоже для этого не предназначен.

Если есть проблемы со сном, нужно разбираться, почему они возникли, налаживать режим, вероятно, работать со специалистом по сну.

Но не давать добавки и, тем более, лекарственные препараты, чтобы ребенок поспал, особенно назначенные самостоятельно.

У детей крайне редко используются препараты для улучшения сна - а магнийВ6 к таковым в принципе не относится.

Иногда, конечно, это успокаивает маму, в итоге ребенок становится более спокойным и лучше спит - но это не значит, что эти добавки стоит применять у ребенка.