Стоит ли пить дрожжи для здоровья и молодости? Даже когда я б | Doctor_marusenyka

Стоит ли пить дрожжи для здоровья и молодости?

Даже когда я была маленькая, дрожжи пытались применять в качестве чудодейственного средства, при заболеваниях кожи, в качестве источника витаминов группы В и так далее.

Мы видели разные тренды, начиная от «дрожжи укрепляют иммунитет и лечат» до «дрожжи - это грибок, который убивает и их вообще нельзя использовать».

Так вот истина, как всегда, посередине.
Ничего страшного в использовании дрожжей в кулинарии нет, если все это в меру.
И волшебных свойств у них тоже нет, это просто еда, которая спокойно может быть частью нашей жизни.