Важное про СЗ (самостоятельное засыпание). Часть 1.
Сколько вокруг него разных споров, мифов, баек
Давайте поставим все точки над "И" в этой теме Я запускаю ряд постов на эту тему, поэтому не забудьте сохранить, чтобы не потерять пост
СЗ - это не лекарство от плохого сна в целом! Это одна из причин плохого сна, а значит работать нужно над всеми причинами, чтобы сон стал лучше.
Более того в этапах налаживании сна, СЗ находится на последнем месте. Нельзя начинать обучать ребёнка СЗ пока не устранены другие причины.
СЗ - это навык! Такой же как ходить, говорить, кушать и т д... И ему нужно учить.
Начинать можно с 4х месяцев по самым МЯГКИМ малышковым методикам! С 6 месяцев можно применять мягкие, но более быстрые методики.
Не ждите результатов здесь и сейчас! Помните что это НАВЫК и на освоение его нужно время, терпение и последовательность.
Методик СЗ очень много! Выбирайте самую мягкую и комфортную.
Какие у вас есть вопросы на эту тему? Буду раскрывать их в следующих постах
