Начни вести ежедневник—записывать план на день, а вечером одну | 𝙎𝙤𝙪𝙡𝙢𝙖𝙩𝙚

Начни вести ежедневник—записывать план на день, а вечером одну, главную мысль, которая к тебе пришла на протяжении этого дня .. Благодари себя за каждый свой день, на бумаге. Это работает невероятно!

Сегодня я сделала все дела

«Прекрасный насыщенный день, спасибо!»

«Мое тело, мой организм -мой лучший друг, я буду делать все во благо ему..»

Создай для себя обязательное- баловать себя, дарить себе цветы, делать себе подарки, зажигать свечи, расслабляться, медитировать, отдыхать душой и телом..проявлять любовь к себе каждый день…

А вы ведёте ежедневник?
Ставьте если «да» или пишете свой вариант а комментариях