2022-08-02 13:39:23
КАК ПЕРЕЖИТЬ РЕГРЕСС СНА
⠀
Сегодня на прямом эфире мы с вами уже обсуждали тему регрессов сна в разном возрасте - мамы с самого рождения ребёнка со страхом ожидают это явление.
⠀
Вокруг регресса есть много страхов, но если заранее быть готовыми, то с ними можно справиться без особых проблем!
⠀
С чего начинается?
⠀
Вы наконец-то наладили режим дня малыша. У вас уже есть свои ритуалы и вы умеете отслеживать признаки сна. Кроха прекрасно спит ночью, просыпаясь лишь на кормления. Никаких капризов и беспокойств. Но вдруг в один день всё меняется!
⠀
Ко мне на консультацию часто обращаются мамы, которые замечают подобные изменения в поведении малыша:
⠀
капризничает и долго не может уснуть по вечерам
сократился дневной сон и стал очень чутким
стал чаще просыпаться ночью с плачем
в периоды бодрствования капризничает и раздражителен
изменился аппетит
беспричинное беспокойство днем
очень трудно продлеваются дневные сны
ЧНП от 5 до 15 раз
⠀
Что происходит?
⠀
Каждый день приносит новые эмоции и впечатления малышу. Ребенок растет и познает мир все активнее. Но детский организм не успевает обрабатывать такое количество информации, что и приводит к появлению регресса сна.
⠀
Дети переживают несколько этапов регресса. Чаще всего регресс наблюдается в возрасте:
⠀
через 6 недель после рождения
между 3-4 месяцами
в 5-6 месяцев
между 8-9 месяцами
в 1 год
в 1,5 года
в 2 года
⠀
В зависимости от возраста регресс имеет разные причины. Поэтому и способы решения проблемы различаются.
⠀
Но есть и хорошие новости - регресс сна признак развития и взросления вашего ребёнка. И он рано или поздно заканчивается. В среднем регресс длится около 2-4 недель.
⠀
Какого возраста ваш кроха? Как у вашего малыша проявились регрессы сна? Стали ли они для вас проблемой или прошли незаметно? Как вы смогли наладить сон?
314 views10:39
С
