Куда тратить деньги и энергию, чтобы стать счастливым? Ре | СОВРЕМЕННЫЙ МУЖЧИНА
Куда тратить деньги и энергию, чтобы стать счастливым?
Ребятки, а давайте ка вспомним ощущения, когда мы покупаем ахеревший новенький телефон, о котором мы давным давно мечтали и копили свои денюжки, впахивая на работе. Как долго длится ваша радость? Не знаю как у вас, но лично я буду рад, недельки две, после чего покупка перестает вызывать какие-либо эмоции.
Когда вы добиваетесь своих целей или покупаете что-то дорогущее, хоть мерседес или виллу в италии — все это через какое-то время перестает радовать вас. Сейчас у кого нибудь могут возникнуть мысли: « а нахуя тогда добиваться чего-то, если все равно потом это не будет радовать?».
Друзья, вы просто испытали процесс гедонистической адаптации и такое привыкание абсолютно нормальная история.
Гедонистическая адаптация — это процесс, при котором мозг намеренно блокирует нейроны, отвечающие за негативные или позитивные эмоции. Если такого механизма не будет, мы бы уже давным давно сошли с ума от постоянной эйфории или депрессухи.
Вспомнили подобные случаи в своей жизни? Так вот, это нормально и кроме того, что наш мозг оберегает нас от эмоциональной перегрузки, он еще и мотивирует нас херачить дальше и подниматься на новые вершины. Если обобщать, то именно благодаря этой адаптации мы двигаемся вперед по жизни. Добиваемся успеха —привыкаем к нему — хотим большего.
Такая жизнь похожа на бег загнанной крыски в колесе в попытке достичь хотя бы на время счастья, но это далеко не так. Для того чтобы добиться истинного счастью нужно немного подкорректировать свой вектор мышления и добиваться немного других целей.
Для того чтобы написать этот пост, я прочитал одно американское исследование, которое доказывает, что впечатления приносят нам гораздо больше счастья в перспективе, чем какая-то покупка шмотки, даже пусть ахеревшей дорогой цацки. Под впечатлениями и я имею ввиду путешествия, веселые вечера в компании друзей, в общем, то, что приносит удовольствие и не связано с покупками.
Также, исследование гласит, что наш мозг не успевает привыкать к одному источнику впечатлений, если их постоянно чередовать. Например, сегодня вы в шумной компашке друзей-собутыльников погудели в клубе, а завтра проводите романтический вечер с любимой девушкой в тихой домашней обстановке. В этом случае источники впечатлений будут разными и счастливое состояние будет иметь более продолжительный эффект.
Материальные блага и покупки никто не отменял, но это лишь как один из маленьких шажков к истинному счастью. Можно прикупить себе пару шмоток, конечно. Но воспоминания и впечатления, про важность которых многие частенько забывают, принесут гораздо больше счастья.
Автор: @so_muzh
