Как получать больше удовольствия от дел? Ну ка, попробуй в | СОВРЕМЕННЫЙ МУЖЧИНА
Как получать больше удовольствия от дел?
Ну ка, попробуй вспомнить когда ты последний раз награждал себя за какое-то достижение ну или хотя бы просто словесно сказал, что ты ахуенный красавчик?
Что-то мне подсказывает, что это было очень давно и скорее всего неправда. Очень очень зря, ведь похвала — это тот самый инструмент, который поможет кайфовать от жизни в целом и получать удовольствие от дел.
Кому доказать? Давайте перескажу результаты одного исследования, на которое недавно наткнулся хер знает где, не помню уже.
В общем, в годы второй мировой войны в фашисткой Германии ученые проводили свои мерзкие опыты над людьми, ну и это исследование не исключение. Здесь, конечно, нет чернухи, но эксперимент получился немного не этичным. В этом всём мероприятии участвовали больше двадцати ребят. Одна часть детишек страдала от заикания, другая нет, но главное, что все были одного возраста.
Немецкие ученые поделили ребят на две группы, дети с заиканием занимались с логопедами, которые постоянно хвалили своих учеников даже по самым маленьким достижениям.
Вторая группа, где не было детей с заиканием подверглась абсолютно другому методу обучения: ребят осуждали и ругали за каждую малюсенькую ошибку в грамматике их речи.
После нескольких месяцев экспериментов, дети, которые были в первой группе, группе позитива и похвалы, быстро избавились от заикания и приступили к обычному обучению, где начали делать неплохие успехи. Второй группе повезло меньше, у многих детишек появились дефекты речи, которых до этого не было, они испытывали страх перед образованием, а мотивация была на нуле.
Короче говоря, отсутствие похвалы и осуждение за каждую ошибку не давало абсолютно НИКАКОГО положительного результата и наоборот воспитывало в человеке дефекты и отторжение к занятиям, которым до этого он занимался с удовольствием.
Ну и в чем мораль то?
Если ты херачишь, достигаешь чего-то — не скупись на похвалу самому себе. Именно достижения толкают нас вперед и влюбляют мозг в дело, которое у нас получается.
Да, тут можно скатиться и не видеть конструктивную критику и хвалить себя за ошибки. Нет бро, тут важно подмечать и исправлять их, но САМОЕ ГЛАВНОЕ, не наказывать себя за то, что у тебя не очень хорошо получается. Ошибка — это урок, а не круг ада, через который ты должен пройти попутно сгорев от мучений.
Ну и будущим папашам тоже будет как лайфхак в воспитании детей. Поощряешь своей бейбика за его успехи в спорте, хобби или учебе? Очень быстро увидишь, что ребенок сам занимается этим делом и добивается успеха.
Негатив ведет только к отрицательному отношению к делу, убирай это дерьмо из своей жизни.
Автор: @so_muzh
