Как преодолевать сложные периоды в жизни? Я уверен, что у к | СОВРЕМЕННЫЙ МУЖЧИНА
Как преодолевать сложные периоды в жизни?
Я уверен, что у каждого человека случается период в жизни, когда он упал на самое дно и не понимает как вообще выбраться из этого болота. Это может произойти по самым разным причинам, предательство друзей, болезненное расставание, денежные долги, но суть одна — ты в самом дерьме по уши и без малейшей надежды на то, чтобы выпутаться.
Человек способен преодолеть все, адаптироваться к любым обстоятельствам и извлечь для себя один из самых важных уроков в своей жизни — не бывает безвыходных ситуаций.
Человек может подготовиться заранее к таким событиям и знать, что делать в кризисной ситуации, чтобы максимально быстро выйти из нее, взять свое состояние под жесточайший контроль и оттолкнуться от дна ногами так, чтоб земля под ногами задрожала. Сегодня мы как раз об этом.
Вся сила в изоляции. То есть полный запрет на все внешнее. Закрыться от людей, знакомых, привычного ютубчика, который ты смотришь — от всего к чему ты так давно привык. Это важно, потому что, когда ты падаешь на дно, твоя структура жизни ломается и среди этих руин, нужно выкинуть все старое, а не пытаться реставрировать рухлять.
Надо избавиться от всех отвлекающих факторов, чтобы максимально усилить эффект изоляции. Тебя будут посещать бесконечные мысли, которые ни в коем случае не надо останавливать. Пусть растекутся внутри тебя и полностью заполонят твой разум, тебе нужно это пропустить через себя. Со временем мысли будут становиться все менее навязчивыми и не так часто возвращаться к тебе, потому что ты их уже несколько десятков раз прокрутил и пережил в своей голове.
В этот момент, желание творить и жить начнет возвращаться к тебе и ты должен заново переосмыслить весь свой опыт, свой круг окружения и контент, которые ты потреблял, убрать оттуда весь мусор, и оставить только самое ценное. Таким образом, ты сможешь быстро обновиться, скинуть весь старый груз и вздохнуть полной грудью.
Многие люди сейчас годами на пролет сидят в депрессиях и не могут сдвинуться с места, просто потому что современные технологии слишком доступны и изолироваться от всех порой очень сложно. Людей не отпускает прошлое и они топчутся на месте до бесконечности.
Автор: @so_muzh
Мои дополнительные обучающие материалы здесь: @somuzh_shop
