12 апреля 2022 года в 19:00 состоится прямой эфир на тему "Как улучшить качество сна" с Натальей Давыдовой @tetyamotya
Внимание! Прямой эфир пройдет в телеграм-канале https://t.me/tetyamotya
В рамках эфира мы разберем:
• Как побороть бессонницу?
• Что делать с ночными и ранними пробуждениями?
• Как подобрать правильную подушку и одеяло?
• Почему после сна я чувствую себя уставшим?
• Какие релаксационные техники полезны для качественного сна?
Приходите!
