2022-10-10 15:46:30
Как атмосфера #мегаполиса влияет на нашу жизнь?
Давки в метро, пробки на дорогах, нахождение в большом количестве людей вокруг, большие расстояния, которые приходится ежедневно преодолевать, потерянный контакт с естественностью и природой, монотонность рабочих дней.
Длительное время отсутствует солнечный свет, отражая зимний, серый небосвод, бетонные потолки и искусственное освещение.
В последние годы в #психологии все чаще говорят о «синдроме мегаполиса». Это букет весьма специфических проблем, с которыми сталкивается почти каждый
– #депрессии, #тревоги, #агрессивность, «одиночество в толпе», хроническая усталость. Почему мы порой ощущаем жизнь мегаполиса как невыносимую.
И как это преодолеть?
За этим тянется постоянное нарушение личного пространства, человеку негде остаться наедине с САМИМ собой.
Городская среда и рост мегаполисов непосредственно связана с технологиями. Электронная почта, смартфон, мессенджеры, социальные сети – общаться вроде бы становится проще.
Телефоны придуманы для удобства соединения, а на самом деле – они разъединяют людей.
Живое общение с глазу на глаз сегодня подменяется кратким сообщением, цифровой передачей текста, «разговором т9».
Всё это провоцирует появление чувства #одиночества, чувства отчуждения.
Свой среди ЧУЖИХ.
Человек перестает ощущать связь с миром вокруг него, культурой. Своей работой и результатом, и наконец с самим собой.
Он отчуждается от всего, относиться к себе, и другим как к вещи - теряя связь с миром и самое главное, самим собой.
Условия, в которых живет современный человек, способствуют развитию такого отчужденного отношения к окружающему миру. Работа многих людей имеет единственный результат – деньги.
Однако, где же результат непосредственно тех усилий, которые приложил человек? Этот результат может быть эфемерен – созданы документы, файлы и другие абстракции, а не человеческие отношения или ценности.
Наконец, отчужденность достигает самого человека в отношениях с самим собой. Простой пример – сколько болезненных ощущений и недомоганий в теле человек может отложить на многие месяцы?
Собственное тело подаёт важные сигналы, но человек игнорирует их!
Своё тело становится чужим, безразличным его обладателю.
Отчуждение оборачивается равнодушием к самым важным для жизни человека вещам. А равнодушие, по словам Чехова, есть паралич души, преждевременная смерть. «Синдром мегаполиса» сегодня оборачивается весьма серьёзной душевной проблемой, связанной с поисками смысла существования. Городская жизнь с её агрессивным ритмом и цикличностью как будто нарочно провоцирует поиск такого смысла.
В итоге - Бегство!
Одно из простых, лежащих на поверхности решений этой проблемы – убежать. Слово «дауншифтинг» уже перестало быть экзотикой. Проще говоря, дауншифтинг – это понижение уровня жизни в обмен на большую свободу.
Давно уже действуют специальные ресурсы и сообщества в сети, обсуждающие наиболее эффективные и действенные способы побега из города.
Обычно дауншифтинг воплощается в радикальной смене места жительства и сферы работы: из московского клерка в фрилансеры на Гоа, из бизнесмена в путешественника. Есть варианты, укоренённые в традиционной русской культуре – возврат к земле и простому труду, переезд в деревню, а порой и поиск себя в религии.
Всегда остается сомнение в том, что от внутреннего конфликта можно уйти, лишь сменив пейзаж за окном.
Серое небо может сломить нас только тогда, когда у нас есть мучительные и неразрешённые вопросы внутри. Бешеный городской ритм может маскировать душевную боль или предлагать множество способов забыть её. Но он не может поместить эту боль внутрь человеческой души.
Поэтому самый действенный способ – это разобраться в себе, отделить шлак и найти корень тревог и расстройств. Не зависящие от прогресса и уровня плотности населения.
Ответ всегда внутри нас..
Ищите!
Не удалось
самостоятельно?
74 viewsМаксим З., edited 12:46
Н
