2022-07-15 13:08:49
Что такое рпп и с чем его едят?
Расстройства пищевого поведения — ряд поведенческих синдромов, связанных с нарушениями процесса принятия пищи: нервная анорексия, нервная булимия, атипичная нервная анорексия и атипичная нервная булимия, психогенное переедание, психогенная рвота, психогенное нарушение глотания и другие.
Наиболее распространенные из них, это расстройства, связанные со страхом прибавки массы тела и желанием похудеть
Про это я много знала, но даже не думала, что это может относится ко мне.
В моем случае РПП проявляется как нарушение здоровых отношений с едой, чувство вины после съеденного, импульсивное переедание или наоборот голод, неправильное восприятие еды.
На примере:
После съеденного я себя корю, мол не надо было, ведь надо худеть.
Уже больше года не испытываю чувство голода.
Могу доедать, когда уже сыта, но ведь тарелка должна быть чистой, а то что подумают.
Ем не то, что хочу, а то, что надо и тд.
К выводу, что у меня рпп мы пришли с психологом, потому что тянется это уже очень долго и влияет на здоровье.
Рпп стал стилем жизни, потому что я даже не задумывалась, что чтото не так, хотя не испытывать чувство голода даже после 17 часов без еды - это как минимум не здоровая тема. От этого проблемы с кишечником, весом, головой и тд/
Я очень рада, что определили проблему и уже две недели, как я работаю на пищевыми привычками, поведением и питанием.
Я стала себя чувствовать гораздо лучше, перестала переедать, отказалась интуитивно от каких то продуктов.
В общем, благодаря работе с психологом жизнь меняется в лучшую сторону. Я этому безумно рада.
А ещё хочется сказать, чтобы люди не обесценивали проблемы других не зная какой путь они прошли.
4.7K views10:08
S
