Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Sofia Stuzhuk

Логотип телеграм канала @sofia_stuzhuk_official — Sofia Stuzhuk S
Логотип телеграм канала @sofia_stuzhuk_official — Sofia Stuzhuk
Адрес канала: @sofia_stuzhuk_official
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 279.61K
Описание канала:

Канал о том, как быть мамой 4-х и оставаться женщиной.

О моей жизни, опыте, о взлетах и падениях, о материнстве.
О женской силе🔥

Инст: https://instagram.com/sofia_stuzhuk
@sofia_stuzhuk_coop

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал sofia_stuzhuk_official и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 26

2023-10-20 22:39:10 Короче.

Если соберем 3 000 реакций

Покажу свою неудачную фотку без фотошопа

И объясню какую операцию хочу делать и почему
25.4K viewsedited  19:39
Открыть/Комментировать
2023-10-20 22:18:05
Вышла из матрицы
Мамочка 4х
32.0K views19:18
Открыть/Комментировать
2023-10-18 20:40:02
Хоть я и привыкла к неадекватам)
Точнее к осознанию, что они существуют)

Иногда все равно думаю, фига се психопаты бывают)))
Ваще нестабильные
Интересно, их знакомые…подруги…работодатели..мужья (если они есть) в курсе?

Вот было бы круто, чтобы при любом знакомстве с человеком или принятии его на работу можно было бы увидеть, какие комментарии он пишет в соцсетях))
Они так о многом говорят
83.8K views17:40
Открыть/Комментировать
2023-10-16 20:45:28
Сегодня 3 года, как не стало отца моих 3х детей
Все слова уже много раз сказаны. Все эмоции прожиты.
Уже давно стадия принятия
Все обиды, боли и негатив давно отпущены.
Осталась только благодарность
Глубокая. Сердечная. Подлинная.
Свои сердце и душу я не обману

Боль потери открыла во мне 3 года назад мою неизведанную темную сторону. А в ней скрывалось ещё больше боли.

Осознание, что абсолютно каждый из нас….рано или поздно потеряет близкого дало ощущение принятия и неизбежности, несмотря на то, что оно максимально неприятно. Мы все смертные и в этом и есть…изюминка жизни

Осознание, что теряя человека мы боремся со своим эго - было ещё более удивительным. Ведь плакала я по воспоминанием, по жалости к себе, по неизбежности случившегося и невозможности вернуть, прожить снова, по ощущению жалости к своим детям, которые почти и не запомнили их отца(
Человек уходя оставляет пустоту в нашей жизни. И страдаем мы из-за этой пустоты, с которой приходится учиться жить остальную жизнь. Размер горя будет соразмерен тому, какой обьем памяти мы создали к этому человеку

Иллюзия, что можно забыть, устранить, побороть - это иллюзия.
Пустота остается навсегда. Боль, скорбь, память. Просто со временем с этим уживаешься. Просто со временем и эта пустота становится частью тебя

Вот я и ужилась с этой пустотой!

Вечная память Диме!

А я продолжаю жить! Жить, улыбаться, развиваться, двигаться - ради себя и наших детей
60.5K views17:45
Открыть/Комментировать
2023-10-15 18:55:35 На русском: ОАК Железо Ферритин Цианокобаламин Витамин Д Фолиевая кислота Гомоцистеин Гликированный гемоглобин Холестерин Липопротеиды высокой плотности -ЛПВП Липопротеиды низкой плотности - ЛПНП Триглицериды Гормоны (прошу пакет гормонов щитовидки): ТТГ…
73.6K views15:55
Открыть/Комментировать
2023-10-15 09:22:07 - витамин С. Думаю, даже не стоит объяснять пользу и важность. Лично мне известно с детства, что он укрепляет иммунитет, поддерживает метаболизм и участвует во множестве процессах в организме таких как кроветворение, синтез гормонов, усвоение различных нутриениов.

- витамин Д. Тоже универсальный и известный всем витамин, влияющий благоприятно на многие процессы в организме. И тоже поддерживающий имунку.

- качественный мультивитаминный комплекс, который подходит и мужчинам и женщинам. Для поддержки организма и здоровья в общем. Его очень хвалят и отличные отзывы. Я заказывала Антону.

- витамин Д3 для детей. Тот же самый важный витамин Д только а удобной форме и правильной дозировке для детей. Очень популярен на iherb. Я неоднократно заказывала.

- фолиевая кислота. помогает сохранить память и снизить риск возникновения болезни Альцгеймера, улучшает сон, стабилизирует артериальное давление, снижает риск развития сахарного диабета, сохраняет здоровье и красоту кожи и волос, предупреждает развитие анемии.
Именно этот БАД - Метилфолат ((6S)-5-метилтетрагидрофолат или (6S)-5-MTHF) — это эффективная биологически активная форма фолата. Из-за ограниченной способности организма преобразовывать синтетическую фолиевую кислоту в активную форму фолиевой кислоты предпочтительнее принимать добавки с (6S) -5-MTHF.

- комплекс базовых питательных веществ. Для поддержки общего здоровья и баланса.
Это в том случае, если Вам не нужно восполнять дефициты, а хотите просто поддерживать организм. Очень хороший бренд и качественный бад.

- аскорбат натрия - витамин С. Считается самой легкоусвояемой формой витамина С. Именно этим БАДом я пользуюсь уже 8!!! Лет!)

- комплекс основных витаминов группы Б. Эта комплексная смесь имеет множество преимуществ и поддерживает здоровый образ жизни, помогая превращать пищу в энергию и повышая уровень энергии на клеточном уровне.
Поскольку большинство витаминов группы B не остается в организме, они должны поступать с пищей и добавками для поддержания оптимального здоровья.
• Поддерживает нормальное функционирование нервной системы и здоровье нервных клеток
• Витамины группы B способствуют преобразованию углеводов в энергию и метаболизму жиров и белков
• Способствует формированию здоровых красных кровяных телец

- витамин Е. нужен:
для защиты клеток крови (лимфоцитов, красных и белых кровяных телец), что способствует улучшению снабжения организма кислородом и общей защитной функции, для свертываемости крови, работы миокарда, нервной ткани и иммунитета, для поддержания детородной функции.

- коллаген с витамином С для лучшего усвоения. Для здоровья кожи, волос, ногтей и суставов

- витамин А. необходим для формирования костной системы, зубов, для роста новых клеток и замедляет процессы старения



В общем, это основные и самые популярные
Все остальные витамины на акции смотрите здесь.
Вводите в корзине при заказе код RLG965 .

Ну и как обычно: если не уверены - читайте описания, отзывы, информацию, консультируйтесь со специалистами

Всем здоровья
76.3K views06:22
Открыть/Комментировать
2023-10-15 09:21:12
Девчонки.
Судя по отклику, эта рубрика актуальна, поэтому оставлю за собой право вести её раз в недельку, особенно посвящая скидкам и выгодам для Вас

Сейчас на iherb скидки на витамины -20%.

И я Вам сделаю подборку что можно и стоило бы заказать сейчас с выгодой для себя!
Ловите
69.0K views06:21
Открыть/Комментировать
2023-10-14 18:49:49
28.1K views15:49
Открыть/Комментировать
2023-10-14 11:06:03
Оливьешечка
50.2K views08:06
Открыть/Комментировать
2023-10-13 23:25:04
Лолик
65.6K views20:25
Открыть/Комментировать