Sofi_ko

2022-07-18 14:11:17 Открыть/Комментировать

2022-07-18 11:50:16 Ребята будет полезно

Привет всем!

Хочу посоветовать вам канал одной девочки, Арианы. У неё на канале:
Ежедневные отчёты
Мотивационные цитаты
Саморазвитие
Полезные советы
И многое другое!

Не так давно она решила поменять себя и начать новую жизнь на пути к своей мечте.

Присоединяйся! Достигай целей и саморазвивайся вместе с ней!
https://t.me/arianscare Открыть/Комментировать

2022-07-18 08:20:13 ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.
3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.
4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.
6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.
7. Продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки Открыть/Комментировать

2022-07-18 08:14:18 https://t.me/smm_sof
Ребята у меня появился новый ТГ канала где вы можете найти мотивационные картинки, материалы для Инстаграма, ВК. Там очень много полезного и эстетичного. Думаю вам будет интересно Открыть/Комментировать

2022-07-17 16:41:53 Кайф Открыть/Комментировать

2022-07-17 07:02:27 Открыть/Комментировать

2022-07-17 06:58:59 Открыть/Комментировать

2022-07-17 06:39:41 Семейка Открыть/Комментировать