Социальный Хабаровск

2022-12-13 04:53:59 Открыть/Комментировать

2022-12-13 02:10:43 Открыть/Комментировать

2022-12-13 02:03:02 Не забывайте контролировать артериальное давление.
Его высокие показатели не всегда сопровождаются какими-либо симптомами, но могут привести к инсульту или инфаркту.

Следите за уровнем сахара.
Повышенное содержание сахара в крови резко увеличивает риск развития артериальной гипертонии.

Следите за уровнем холестерина.
Высокие значения холестерина в крови также могут привести к инсульту и инфаркту.

Не курите!

Придерживайтесь принципов здорового питания.
Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты — не менее 400 гр в день. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.

Больше физической активности.
Гуляйте не менее 30 минут в день и ограничивайте время, которое проводите за компьютером и смартфоном.

Берегите себя! #охрана_здоровья Открыть/Комментировать

2022-12-13 02:02:51 6 правил для предотвращения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Открыть/Комментировать

2022-12-13 00:47:11 Добро пожаловать в новый день!

Новый год к нам мчится, скоро всё случится Открыть/Комментировать

2022-12-12 12:28:40 Открыть/Комментировать

2022-12-12 09:00:49 Открыть/Комментировать

2022-12-12 04:15:42 Основные мероприятия недели:
Тематические мероприятия, посвященные Дню Героев Отечества, в муниципальных учреждениях социальной сферы.
Уроки доброты, приуроченные к Международному дню инвалидов, в образовательных организациях города – отрасль «Образование».
Спартакиада «Вместе мы сила» и фестиваль художественного творчества «Мы все можем», посвященные Международному дню инвалидов - отрасль «Социальная работа с населением».
Заседание Координационного Совета при Мэре города Хабаровска по поэтапному внедрению ВФСК ГТО – отрасль «Физическая культура, спорт и здравоохранение».
Чемпионаты и первенства города Хабаровска: по лыжным гонкам, по рукопашному бою, по спортивному ориентированию (лыжи) – отрасль «Физическая культура, спорт и здравоохранение».
ХХ межрегиональные соревнования по боксу класса «Б», Кубок Мэра города Хабаровска – отрасль «Физическая культура, спорт и здравоохранение». Открыть/Комментировать

2022-12-12 04:15:30 (05 декабря – 11 декабря 2022)

Народный молодежный театр «Начало» Хабаровского Центра театрального искусства «Бенефис» победил в номинации «Лучший любительский театр» всероссийской премии «Звезда театрала 2022».
Михайлов Макар (9 лет) стал победителем II Международных детских творческих инклюзивных игр.
Кадиров Тахиржон (г. Хабаровск) признан одним из лучших боксеров на юбилейном 20-м межрегиональном соревновании по боксу «Кубок Мэра города Хабаровска», команда Хабаровского края заняла первое место в общекомандном зачете.
Хабаровчанин Варавин Арсений занял первое место в личном зачете на зимне-летнем чемпионате по дрифту в г. Сочи. Открыть/Комментировать