Академия Социального Искусства

2022-09-23 12:15:16 Роман Вахрин, директор лаборатории "Археус", выпускник трехлетнего курса "Эвритмия в деловой жизни", г. Москва


- Что вы можете сказать об эвритмии как о практике осознанного движения?

- Регулярные занятия научили меня больше прислушиваться к своему телу и ощущениям в нем, смотреть, откуда рождается движение в теле и какое действие оно оказывает, какое качество в себе несет.
Я стал замечать, как характер человека раскрывается в движении. В обыденной жизни мы на это не особо обращаем внимания, да и возможности такой обычно нет, потому что чаще всего общение происходит стоя или сидя. Это пришло не сразу, наверное, на второй или уже на третий год обучения. Но было здорово наблюдать, как человек являет себя. Я бы хотел посмотреть, как двигаются мои старые друзья. Я считаю, что этот навык – смотреть на движения людей, и сама возможность двигаться вместе – очень важны для современных команд в бизнесе. Так люди могут пережить друг друга на другом уровне, потому что телом мы не можем врать, оно излучает существо человека.
Было здорово, что иногда мы делали видеозаписи на занятиях - можно было посмотреть на себя со стороны и делать определенные выводы. Исходя из этих наблюдений, я могу сделать вывод, что нет смысла говорить про социальную трехчленность или про коллегиальную работу, или про самоуправление, если сообщество не делает эвритмию, так как пока только так мы действительно можем встретиться друг с другом. Открыть/Комментировать

2022-09-23 12:15:10 Открыть/Комментировать

2022-09-22 16:08:23 Эвритмия помогает осознать свое состояние, преодолеть тревожность.

В частности, посредством работы с пространством, через сжатие и раскрытие, через переживание потока – обрести контроль над своим состоянием, прийти в равновесие.

Это могут быть совсем небольшие упражнения, занимающие несколько минут. Мы предлагаем вам видео об одном из таких упражнений. Открыть/Комментировать

2022-09-22 16:00:30 Открыть/Комментировать

2022-09-18 01:29:29 Роман Вахрин, директор лаборатории "Археус", выпускник трехлетнего курса "Эвритмия в деловой жизни", г. Москва

- Что дали вам регулярные занятия эвритмией?
- На занятиях я учился охватывать вниманием все пространство и каждого участника в групповой форме в процессе движения, чтобы действовать совместно. В обычной жизни мы редко занимаемся такими вещами. Зачастую это лидерские компетенции: встать над процессами и охватить общую картину. Для меня это был один из важных аспектов в обучении, так как я вижу, что эта способность - охватить общую картину - является ключевой в развитии человечества. Она может способствовать более адекватному социальному взаимодействию, а также помогает смотреть на свою собственную жизнь через работу с биографией, например, когда человек может воспринять ситуации с разных сторон. Именно эти навыки нужны для построения более человечного менеджмента и развития самоуправления в организациях. И я рад, что у нас на модулях была диалоговая работа, она помогала в этом -как обратная связь. Открыть/Комментировать

2022-09-15 16:38:48 Каждый из нас в своей трудовой или другой деятельности сталкивался с таким явлением, когда очевидные для всех договоренности, когда все участники понимают общую пользу, знают, что нужно сделать и какой результат хотят получить, не выполняются в полном объеме или с необходимым качеством. Конечно, можно списать всё на искажение коммуникации, кто-то не так понял (хорошее оправдание бездействия).
Чаще причина этого в другом, и звучит она просто:
"Одной только коммуникации не достаточно".
Повысить качество и осознанность в командном взаимодействии для достижения эффективности этого процесса может помочь ЭВРИТМИЯ в деловой жизни.

Эвритмия - уникальный метод, в котором люди учатся коммуницировать без слов, действуя для достижения общего результата. Помимо когнитивного аспекта на уровне понимания, эвритмическое движение активизирует ещё и волю, когда участники взаимодействия делают всё для слаженного и гармоничного результата.
Во-первых, каждый начинает осознавать свою ответственность, значимость и ценность своих действий, напрямую влияющих на конечный результат.
Во-вторых, понимание своей роли и значимости в конечном результате и всестороннее взаимодействие с командой (на уровне действия, эмоций) рождает синергию, при которой 2*2 гораздо больше, чем четыре. В-третьих, когда такого рода взаимодействие становится реальным опытом конкретного человека, его легко перенести в реальную практику, что позволяет команде достигать нужных результатов в рабочих процессах.

Эвритмия позволяет сократить цепочки коммуникации, повысить её качество и вывести взаимодействие команды на новые уровни эффективности. Открыть/Комментировать

2022-09-15 16:38:43 Открыть/Комментировать

2022-09-13 13:08:30 Денис Чайковский, основатель компании «Инструментальный мир»,, г. Ковров

- Расскажите о знакомстве с методом "Эвритмия в деловой жизни".

- Это произошло несколько лет назад на Книжном клубе по книге «Открывая Организации Будущего» Фредерика Лалу.
В своей компании мы тогда начали развивать Самоуправление. Идея, в которую поверил я как основатель, встречала большое сопротивление сотрудников.
Подарком для меня стала Эвритмия, которая, как я понимаю теперь, внесла весомый вклад в развитие моей осознанности. В простом упражнении я увидел, как люди абсолютно по-разному реагируют на свои и чужие ошибки и на работу в команде. Меня это заинтересовало и я пришел на трехлетний курс.
Первый модуль - для меня достаточно сложно. Но было несколько моментов, с самого начала очень заинтересовавших.
Люди в группе очень разные: реальный бизнес, образование, консалтинг, творчество. Это был новый опыт узнавания людей, исследование стало ценнейшим опытом - дало мне больше возможности понимать людей, наблюдать за изменениями. Открыть/Комментировать

2022-09-13 00:04:32 Более пяти лет мы участвуем на ежегодном фестивале ПиР «Практики развития» 2022. В этом году мы провели
лабораторию "Через присутствие к целостности и гармонии".

Через упражнения из эвритмии в деловой жизни мы исследовали: как возникает состояние присутствия, когда ты сосредоточен и внимателен и одновременно расслаблен и восприимчив к происходящему; почему в командной работе важен баланс доверия и ответственности; как сделать бизнес-процесс непрерывным; , как, выполняя свою задачу, сохранять связь с другими, создавая совместность.
Что нам удалось благодаря 1.5 часам совместной практики:
- восстановить жизненные силы и бодрость
- центрироваться, сформировать внутреннее спокойствие и умиротворенность. - увидеть возможности применения эвритмии в корпоративной практике для развития команд, роста осознанности и ответственности за общий результат. Открыть/Комментировать

2022-09-07 20:24:53 Эвритмия в деловой жизни – это всегда социальное упражнение, которое обращает внимание на то, что возникает между людьми, акцентирует внимание на отношениях, взаимодействии. Поразительно как это невидимое измерение, создаваемое осознанностью в отношениях и взаимодействии вдруг проявляется на физическом плане как момент истины, который каждый может ощутить, будь то участник процесса или тот, кто видит его со стороны.

Можно, например, попробовать в своем сообществе сделать небольшое упражнение- стоя в общем кругу начать двигаться вперед и обратно всем вместе – без команды извне, без лидерского призыва к действиям, просто из восприятия друг друга и ощущения того момента, когда все готовы сделать первый шаг. И также из общего чувства остановиться в момент, когда возникнет ощущение того, что совместность достигнута.

Удивительно много можно прожить в этом процессе, если удается справиться с этой, казалось бы, очень простой задачей. Открыть/Комментировать