​Готовим смузи против гриппа Заболеть сейчас гриппом прощ | Здоровье и спорт

​Готовим смузи против гриппа

Заболеть сейчас гриппом проще простого, поэтому нужно быть на чеку. А поможет вам в этом легкий и вкусный напиток. Не для лечения, конечно, но для профилактики самое то.

Ингредиенты:
→ Лимон - 1 шт.
→ Банан (крупный, спелый) - 3 шт.
→ Киви (спелые) - 3 шт.

Приготовление:
→ Чистим киви.
→ Режем лимон, отправляем в чашу для смешивания.
→ Запускаем аппарат, когда лимон измельчится, добавляем киви.
→ Раздеваем бананы и в компанию к измельченным лимону и киви.
→ Разливаем по бокалам и приступаем к употреблению.