Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Sobaka_Pavlova

Логотип телеграм канала @sobaka_pavlova — Sobaka_Pavlova S
Логотип телеграм канала @sobaka_pavlova — Sobaka_Pavlova
Адрес канала: @sobaka_pavlova
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.36K
Описание канала:

☝️Управляй своей жизнью, пока ею не стали управлять другие
🧠 Марина Гогуева - кандидат психологических наук, бизнес-супервизор, психолог лидеров
https://taplink.cc/gogueva_psy
Клуб "Бизнес - это психология" https://gogueva.ru/club

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал sobaka_pavlova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-30 19:50:38 Всем привет! Надеюсь, вы скучали? И если так, то плохие новости - придётся поскучать ещё немного. У меня началась и никак не закончится самая горячая пора: переезд, день рождения ребёнка, школа.

Переезд как контрзависимый ухажёр - то отношения развиваются быстро и сулят серьёзные намерения, то вот мы снова жуём сопли и никуда не двигаемся. Вещи собраны, частично перевезены, новая посуда вымыта и расставлена, но...я всё еще в своём прежнем доме. Горячая вода здесь на профилактике, а 1.09 закончится и интернет)) Так что поводов для переезда больше, чем достаточно.

Очень загружена, т.к. меньше времени могу уделять работе. Отменила на 2 недели занятия английским, психотерапию и перенесла визит к ортодонту

Контент-план даже не составляю, т.к. готовить контент некогда. Но есть то, что идёт своим чередом:

я сняла и скоро выложу книжный обзор. Будет 4 розыгрыша по Ставрополю в запрещённой соцсети. Обзор можно будет посмотреть там же и на ютубе

уже вовсю продаются места в клуб "Бизнес без истерик". В сентябре будем разбирать установки, мешающие бизнесу

8.09 стартует курс "Двигатель перемен". Участники из листа ожидания заняли почти все места, но осталось еще и на свободные продажи

прямые эфиры вернутся после переезда. Ждём
854 viewsМарина Гогуева, 16:50
Открыть/Комментировать
2022-08-16 14:39:24 На самом деле, у вас была установка - хорошие мужчины - не для меня. или - классные мужики - нарасхват, лучше за них не выходить замуж, его будут отбивать и привораживать другие. На фоне этой установки поднимается тревога и напряжение. Когда вы отшили мужчину, тревога и напряжение снизились, сил стало больше

Интуиция и вампирство и рядом не стояли

наш внутренний сценарий жизни

То, как мы видим сюжет своей жизни. Важно!!! Часто это неосознанный сюжет. Например, ваш внутренний сценарий - работать на износ и не добиваться никаких успехов.

На работе вас пригласили участвовать в конкурсе. Главный приз - аааавтомобиль (голосом Якубовича). Но ваша интуиция вас отговорила. Автомобиль выиграл Олег Петрович, ваш коллега, поехал на нём домой и ему в зад въехал другой автомобиль.

Вы думаете - ну вот, не зря я отказалась. Ещё и сплетничают все про него, завидуют, 100% сглазили

Что думает Олег Петрович - у меня страховка всё компенсирует и машина на халяву досталась! Всего лишь царапина - хорошая машина, не помялась! Какой же я удачливый! И это всё после курса Гогуевой "Двигатель перемен" простите, не сдержалась)))

На языке психологии въезд в зад называется - ключевое событие. Это то, что подтверждает ожидания человека. Для женщины это было подтверждением ненужности выигрыша, для мужчины - подтверждением его удачливости

голос нашего внутреннего критика

"Какой из меня начальник, мне на таком посту хорошо не будет, прям интуиция подсказывает"

свои страхи

"лучше откажусь, чувствую, что что-то плохое случится, если дам согласие"

автоматическое поведение

то, что мы делаем и даже не задумываемся об этом. Например, если рядом с вами кто-то жалуется, вы автоматически предлагаете ему сделать всё за него

неосознанные стратегии принятия решений

Например, вам предложили повышение с переездом в крупный город. А вам нравится жить в своём маленьком городе и копаться в огороде по выходным. Но "интуиция" диктует вам переезжать и вы едете.

На самом деле, вы руководствовались желанием быть одобренным другими людьми, ведь все соседи говорили: "Езжай, что в этой дыре сидеть, только дурак откажется"

наши желания

Вам хочется переехать в другой город и вы говорите: "У меня предчувствие, что мне там будет хорошо". Переезжаете, сбылась ваша мечта и не радостях вы работаете как не в себе, достигаете успеха и приписываете это интуиции

Желания бывают весьма пикантные - вам хочется быть жертвой, которой все сочувствуют - вы обвиняете мужа в измене под предлогом "Я чувствую, что это так". Всё время донимаете мужа подозрениями, он устает от этого, а Любочка из бухгалтерии его поддерживает, выслушивает и утешает... Вот всё и случилось. Такой сценарий называется - самосбывающееся пророчество

Вы ещё здесь? Герои!

Как видите, если себя не знать, можно признать шёпот тараканов за голос интуиции. А если себя знать, можно быть более осознанным, принимать правильные решения и быть на своей стороне

Этим и занимаемся комплексно в Двигателе перемен. По листу ожидАния 50% мест уже раскупили. Прочитать подробную программу и записаться в лист ожидания (только там можно купить) - ЗДЕСЬ
1.9K viewsМарина Гогуева, edited  11:39
Открыть/Комментировать
2022-08-16 14:39:01 Скрин из ...грама. Как отличить интуицию и голос тараканов?

Интуиция - что это? Есть разные версии:

это наше коллективное бессознательное. Фрейд считал, что у человека есть:
- сознание (то, о чём мы думаем прямо сейчас),
- подсознательное (то, о чём мы не думаем, но при желании можем вспомнить - например, как учительница в 3 классе на нас накричала при всех, как сказать "дедушка" на английском, в каком году мы впервые путешествовали заграницу и т.п.)
- бессознательное (то, что нам недоступно. Иногда оно мелькает в сновидениях, но в целом спрятано от нас)

Юнг выдвинул предположение (которое Фрейд не поддержал), что кроме индивидуального бессознательного есть коллективное, т.е. общее для всех. Поэтому сюжеты народных сказок и мифов повторяются у разных народов. Коллективное бессознательное можно представить единой базой данных. Как интернет - где соединились все компьютеры мира, подключенные к интернету. И проявление интуиции, предчувствия, что с близким что-то случилось, например, это работа коллективного бессознательного - у близкого что-то случилось, а вы почувствовали, как если бы он выложил в соцсети грустное фото, а вы это увидели.

Или человек пытается вас обмануть, а вы это заподозрили, потому что ваши "компьютеры" подключены к одной сети - коллективному бессознательному

Или научные, технические открытия, которые автономно произошли в разных концах света - например, изобретение радио.

это наше подсознание. Т.е. знание, которое у нас уже есть, но мы его пока не осознали.

Например, вы долго думаете над какой-то проблемой, и бессознательное говорит вам: "Ладно, вот разгадка" - вещий сон, инсайт во время просмотра фильма, например:

- Менделеев, которому приснилась его периодическая таблица

- женщине снится, что муж флиртует с новой сотрудницей. Она просыпается, лезет в телефон мужа и видит его переписку с новой сотрудницей

На самом деле, до этого в наш мозг поступает сотня сигналов - тон голоса мужа изменился, микромимика радости, когда приходит оповещение из вотсапа и пр. Всё это неосознанно складывается в одну картинку и получается как бы интуитивный, внезапный инсайт, озарение. Хотя вывод в подсознании уже давно готов

Это же мы можем называть своим внутренним голосом. Хотя это работа нашего мозга, который говорит:
- ну посмотри же как он щурит глаза - он тебя обманывает
- не соглашайся на эти условия, ты будешь ущемлять свои истинные потребности
- зачем тебе эта сумка? У тебя уже 8 таких

И когда знание появилось в нашем сознании, а вот анализ данных и сам процесс размышлений ещё нет, нам кажется, что "я внезапно почувствовала, что эта сумка как не моя, беру её в руки, а она будто сопротивляется, не моя она и всё тут!". Потом подтягивается из подсознания и сам анализ: "Я вчера весь вечер об этой сумке думала, а потом решила не расстраиваться, у меня 8 таких сумок. 9-я мне точно не нужна и отпустило сразу"

или

"Я будто почувствовала, что муж уплывает из наших отношений. Вроде всё как обычно но что-то не то. Сама не пойму зачем полезла по карманам и нашла чек из доставки цветов. Не мне. А потом вспомнила, что он вчера позже на 15 минут пришел. Ужинать перестал. Утром уходит раньше. И как я всего этого не замечала? Меня как холодной водой обдало"

это эмпатия

Т.е. сопереживание и сонастроенность на эмоции друг друга. Как у влюблённых, которые одновременно решили друг другу позвонить

случайность без всяких вмешательств нашего мозга

другая версия - чудо, судьба, божественное провидение, неисследованные способности человека - доказательств того, что это существует - нет. Как, впрочем, и обратных доказательств. Не будем списывать со счетов

Что мы часто можем принять за интуицию, если недостаточно хорошо разбираемся в себе?

наши установки и заблуждения

Например, за вами ухаживает прекрасный мужчина. Но интуиция твердит, что он вам не пара. Вы расстаётесь и чувствуете себя лучше. После чего рассказываете подруге: "У меня прям гора с плеч свалилась. Видимо, он был энергетическим вампиром и тянул из меня энергию". ПРОДОЛЖЕНИЕ
1.7K viewsМарина Гогуева, edited  11:39
Открыть/Комментировать
2022-08-16 14:30:47
Подробности ниже
1.3K viewsМарина Гогуева, 11:30
Открыть/Комментировать
2022-08-12 15:23:37 Еще по теме:

https://t.me/sobaka_Pavlova/31 мой пост
https://t.me/sobaka_Pavlova/43 мой пост
https://t.me/sobaka_Pavlova/68 мой аудио-разбор интервью Машковой Дудю
2.0K viewsМарина Гогуева, 12:23
Открыть/Комментировать
2022-08-12 15:13:29 Почему невозможно переубедить других людей и как мы держим себя в #роковыеЯгодицыСудьбы

#неврозКрепчает
Разбор интервью Юрия Лоза
1.8K viewsМарина Гогуева, edited  12:13
Открыть/Комментировать
2022-08-12 13:30:16 Привет, готовлю для вас новый подкаст
Прямо сейчас смотрю "Юрий Лоза — вся правда о шоу-бизнесе, плоской Земле, ледяной стене и людях-гигантах" на ютуб-канале Super!

Просмотрела только 8 минут, но уже есть материал для вас о том, почему мы запрещаем себе радоваться, если кому-то плохо.

По традиции, если вы не хотите смотреть интервью, подкаст будет всё равно интересен, т.к. я привожу примеры оттуда и соединяю их с примера из нашей жизни

По другой традиции - спасибо моему поставщику неврозов ))) подписчице Айнуш за ссылки на интервью
1.8K viewsМарина Гогуева, 10:30
Открыть/Комментировать
2022-08-10 13:04:54 УСТАНОВКИ

В очередной раз об установках. Накидаю вам примеров, о которых вы могли не задумываться:

- вы эксперт и думаете, что вам не о чем вести блог, т.к. все это уже знают
На самом деле, вы глубоко в теме, поэтому кажется, что все так же компетентны

- вы не выбрасываете красивую упаковку, баночки и скляночки, потому что они могут понадобиться
На самом деле, в таком количестве они не понадобятся. а если что - можно купить

- вы доедаете всё на тарелке, даже если наелись. Потому что бабушка, например, пережила голод
На самом деле, впрок наесться невозможно

- вы не заявляете о своих правах, потому что как-то неудобно
На самом деле, таки вы поощряете нарушение ваших прав

- вы говорите детям, что ябедничать нельзя
На самом деле, так вы учите их тому, что говорить о нарушении нельзя, с нарушителем нужно дружить и целоваться в десны как ничего не было. Стратегий конфликта так тоже не будет

- вы думаете, что другие тоже думают
На самом деле, не всегда

- интересный пример с вчерашнего вебинара в Клубе - если работал в найме, нет привычки думать как предприниматель

- любопытный пример из сторис запрещённой в России соцсети - я написала, что мой строитель удивлен техзаданию на отделку скрытой двери. Подписчица удивилась, как можно этому удивляться)) Оказалось, она занимается продажей дверей

В общем, отлавливайте установки во имя чистоты разума
2.1K viewsМарина Гогуева, 10:04
Открыть/Комментировать
2022-08-08 12:29:12 #неврозКрепчает на этот раз в соседнем Краснодаре. Ваш выбор - рожать детей и потом расхлёбывать то, что не может уладить администрация города. Ведь администрация не выбирала такую работу, которая связана с городскими проблемами и почему-то администрация не думает на 10 лет вперёд, когда эти дети станут совершеннолетними и пойдут голосовать. Ранние поездки на автобусе, надосып свой и родителей припомнится сразу...

Что здесь разберём:
- где выбор, а где невроз крепчает
- где выбор, а где назначение виноватых

Это ваш выбор - рожать детей

Да, это действительно так. Это выбор, который поощряет государство, кстати. И родители на самом деле должны решать вопросы, сязанные с детьми. Что они и делали вместе с администрацией переполненной школы. Соглашались на обучение в очень переполненной школе, соглашались с тем, что дети будут учиться в коридорах, писали жалобы, подключили СМИ, пришли на встречу с чиновницей

В свою очередь, администрация города выбрала получать зарплату за решение и предотвращение проблем горожан. Если район переполнен - надо предусмотреть школы или ограничить разрешения на застройку. Кто их выдавал и как? Да, можно было не покупать там квартиры, но, обычно, в таких муравейниках доступное жилье и это шанс для молодых семей жить отдельно от родителей и не в съёмном жилье, а в своём

Выбор состоит ещё и в том, что между городом и гражданами есть договор. Граждане платят налоги, город обеспечивает то, что гражданам причитается по закону - медицина, образование и пр. Это взаимный выбор сторон. Если одна из сторон не выполняет свои обязательства, следуют санкции - гражданин не платит налоги? Вот вам штраф. Чиновница не может навести порядок в городе - извольте сменить место самореализации.

Вот о втором почему-то администрация не думала, когда школа переволнилась в 6 раз, когда поступали жалобы родителей. Возникает вопрос - о чём думали? Напрашивается ответ из недавнего мемасика:

- почему вы не выполнили задачу в срок?
-я думал, что из-за Пелоси начнётся третья мировая и будет уже неактуально

Как видим, тема выбора невозможна без ответственности. Я выбираю, значит несу ответственность за исполнение и неисполнение своих обязанностей.

И здесь мы переходим ко второму пункту:

Часто выбор и ответственность пытаются заменить назначением виноватых. Обратите внимание на извинения чиновницы в соцсетях - ведь она не признаёт, что сказала ... (подберите слово сами). Может быть я прозвучала резко, тогда извините как бы... А где же - я выбрала так сказать, потому что я так думаю? Или - мои слова были недуачными, извните. Или - это моё мнение. и всё.

Что в итоге - вместо поиска решения ищут кого назначить виноватым. Родителей, конечно!

Что это даст?
Ни-че-го. Вопрос не решится, недовольство будет расти, а потом как бомбанёт! И придётся ведь решать, только уже какой ценой и какой объём.


ЗАЧЕМ ЭТО ВАМ?

Чужой невроз не должен создавать проблемы вашей здоровой головы. Если вы сделали выбор и несёте свою ответственность, другой не может тыкать вас вашим выбором, чтобы откосить от своей части ответственности.

Не позволяйте делать из себя виноватого без вины!!!

и самое главное
бросьте привычку сами искать виноватых. Как мы часто конфликтуем с близкими:


- это всё из-за тебя!
- так что получается, я виноват что ли?

Мы не решаем проблемы, и ищем, кого назначить виноватым. Находим и ждём, что он сейчас как начнёт всё делать по-нашему. А он не начёт. Потому что не хочет чувствовать себя плохим. Он будет доказывать, что он не виноват и вообще хороший. И двое вместо решения проблемы перекидывают как горячую картошку ярлык виноватого. Зачем?

Что можно делать вместо поиска виноватых? Задать себе вопросы:

- Как это произошло?
- Как сделать, чтобы больше не происходило.


Всё. 2 вопроса и нет проблемы.

Почему так просто? Потому что, когда 2 стороны заинтересованы в решении вопроса и сохранении отношений, они смотрят вперёд и с обеих сторон заинтересованы в сохранении и продолжении отношений.

Вот.

Лайк, репост, комментарий
Релкама под постом не моя
2.3K viewsМарина Гогуева, 09:29
Открыть/Комментировать
2022-08-08 11:47:48 Всем привет, прочтите эту короткую статью и посмотрите маленькое видео. Снова #неврозКрепчает . Сейчас разберу

https://www.yuga.ru/news/464024/
1.6K viewsМарина Гогуева, edited  08:47
Открыть/Комментировать