SMSTRETCHING

2022-09-01 20:35:28 Не зря говорят: лето — это маленькая жизнь.

Мы много всего успели: мечтали и запускали проекты, открывали новые горизонты для себя, влюблялись и создавали семьи, тренировались под открытым небом, делились эмоциями с открытым сердцем, большой SеМьей заполнили «Лужники»!

Лето закончилось, но зарядило на энергией на год вперёд Дальше — ещё круче!
Какие мероприятия от нас ещё ждёте?) Открыть/Комментировать

2022-08-31 17:04:35 NEW DANCE SEASON

Наша Аня Юрескул только вернулась из Парижа, где прокачивала свои танцевальные навыки, набиралась опыта у известных во всем мире танцоров, чтобы ещё ярче зажечь классы в PROJEC BY SM!

Мы объявляем новый класс по танцам!

SAVE THE DATE: 3.09 | 18:30-20:30

На классе ты научишься чувствовать своё тело, а также выучишь огненную танцевальную связку!

2 часа танцев в атмосфере ночного клуба! Почувствуй своё тело по-новому! Идеально подходит для начинающих, а также для тех, кто продолжает развиваться в танцевальном направлении!

Стоимость класса: 2500р.

Запись на класс по ссылке через колл-центр! Открыть/Комментировать

2022-08-30 20:32:00 Мы провели огненное лето, насыщенное тренировками на свежем воздухе и мероприятиями разного масштаба, и не собираемся останавливаться

Предлагаем продолжить веселиться на концерте «Меджикул»!

4 сентября (уже в это воскресенье!) в 20:00 в Main Stage пройдёт их концерт и специально для наших гостей организаторы подарили бесплатные билеты! Каждый из вас может посетить этот концерт, зарегистрировавшись по ссылке ! Зовите друзей, приходите на концерт и наслаждайтесь качественной музыкой!

“Меджикул” - питерская группа и новое яркое имя российской независимой сцены. Они демонстрируют высокое чувство музыкального вкуса, такта и эклектичности. Своим экстраординарным звучанием они мгновенно переносят вас на территорию западной жанровой музыки — самых ярких и показательных ее представителей — с отточенным мастерством и непредсказуемой фантазийностью; дарят вам ощущение своеобразного индустриального контраста.

Зажигаем вместе не только на тренировках! Увидимся на концерте! Открыть/Комментировать

2022-08-30 15:01:36 31.08 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ:

Последний день лета 2022 проводим в танце: DANCE WORKOUT на свежем воздухе уже завтра в нашей pop-up студии!

8:00 - БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Dance Workout
9:00 - тренировка по растяжке по абонементу в студии SMSTRETCHING
10:00 - БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Dance Workout
11:00 - тренировка по растяжке по абонементу в студии SMSTRETCHING

Тренировки в pop-up студии проходят с использованием инвентаря, как в студии!
Сбор за 15 мин до тренировки
С собой форма, кепка, очки(раздевалки есть!)
Парк Победы, в 10 минутах от метро «Минская»

Запись на бесплатные тренировки осуществляется через колл-центр или жми сюда, чтобы написать в WhatsApp, а на тренировки по абонементу или оплатить разовое посещение ты можешь в нашем приложении или на сайте Открыть/Комментировать

2022-08-30 11:21:31 Сегодня в 18:00 наш тренер по бегу мастер спорта по лёгкой атлетике Стрижаков Андрей проведёт прямой эфир, где расскажет о беговом клубе в SMSTRETCHING, а также поделится ценной информацией о том, почему так полезен бег и как правильно проводить тренировки!

Задавайте свои вопросы в специальное окошко в сториз аккаунта и подключайтесь в 18:00 в Инстаграме SMSTRETCHING! Открыть/Комментировать

2022-08-29 19:57:53 RUN CLUB

Как проходят тренировки?
Перед началом тренировки выполняется суставная гимнастика и динамическая растяжка для активации мышц
После разминочного легкого бега выполняются специальные беговые и прыжковые упражнения, которые помогают улучшить технику бега, координацию движений, а также укрепить мышцы и связки
Затем выполняется основная часть беговой нагрузки, которая помогает развить взрывную силу, скорость или выносливость
Завершается тренировка заминкой: это может быть короткая медленная пробежка или комплекс упражнений для расслабления мышц после нагрузки

Тренировки проходят на свежем воздухе с профессиональными тренерами — мастерами спорта по лёгкой атлетике и чемпионами различных соревнований.
Записаться на тренировки можно в нашем приложении или на сайте, выбрав студии «Парк Культуры»(тренировки проходят в Парке Горького) и «Парк Победы».

Что хотели бы ещё узнать о наших беговых занятиях? Открыть/Комментировать

2022-08-29 12:40:20 30.08 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ:

Если ты ждала знак, чтобы присоединиться к летним тренировкам: вот он!

17:00 - тренировка по растяжке по абонементу в студии SMSTRETCHING (ведёт Карина Шестова)
18:00 - БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Barre (ведёт Алена Демидова)
19:00 - тренировка по растяжке по абонементу в студии SMSTRETCHING (ведёт Карина Шестова)
20:00 - тренировка по растяжке по абонементу в студии SMSTRETCHING (ведёт Алена Демидова)

Тренировки в pop-up студии проходят с использованием инвентаря, как в студии!
Сбор за 15 мин до тренировки
С собой форма, кепка, очки(раздевалки есть!)
Парк Победы, в 10 минутах от метро «Минская»

Запись на бесплатные тренировки осуществляется через колл-центр или жми сюда, чтобы написать в WhatsApp, а на тренировки по абонементу или оплатить разовое посещение ты можешь в нашем приложении или на сайте Открыть/Комментировать

2022-08-28 15:17:24 29.08 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ:

Как насчёт того, чтобы зарядиться на продуктивную неделю пилатесом на свежем воздухе?

9:00- БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Pilates
10:00 - БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Pilates

Тренировки в pop-up студии проходят с использованием инвентаря, как в студии!
Сбор за 15 мин до тренировки
С собой форма, кепка, очки(раздевалки есть!)
Парк Победы, в 10 минутах от метро «Минская»

Запись на бесплатные тренировки осуществляется через колл-центр или жми сюда, чтобы написать в WhatsApp Открыть/Комментировать

2022-08-27 14:58:03 28.08 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ:

Какой рецепт идеального воскресенья? Pilates + Stretching на свежем воздухе! Записывайся

9:00- БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Pilates
10:00 - тренировка по Stretching по абонементу в студии SMSTRETCHING
11:00 - БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Pilates
12:00 - тренировка по Stretching по абонементу в студии SMSTRETCHING
13:00 - БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Pilates



Тренировки в pop-up студии проходят с использованием инвентаря, как в студии!
Сбор за 15 мин до тренировки
С собой форма, кепка, очки(раздевалки есть!)
Парк Победы, в 10 минутах от метро «Минская»

Запись на бесплатные тренировки осуществляется через колл-центр или жми сюда, чтобы написать в WhatsApp, а на тренировки по абонементу или оплатить разовое посещение ты можешь в нашем приложении или на сайте Открыть/Комментировать

2022-08-26 15:18:18 27.08 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК В ПАРКЕ ПОБЕДЫ:

Выходные в нашей pop-up студии! Заряжаемся на активный день тренировками на свежем воздухе


10:00 - БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Barre
11:00 - тренировка по растяжке по абонементу в студии SMSTRETCHING
12:00 - БЕСПЛАТНАЯ тренировка по Barre
13:00 - тренировка по растяжке по абонементу в студии SMSTRETCHING

Тренировки в pop-up студии проходят с использованием инвентаря, как в студии!
Сбор за 15 мин до тренировки
С собой форма, кепка, очки(раздевалки есть!)
Парк Победы, в 10 минутах от метро «Минская»

Запись на бесплатные тренировки осуществляется через колл-центр или жми сюда, чтобы написать в WhatsApp, а на тренировки по абонементу или оплатить разовое посещение ты можешь в нашем приложении или на сайте Открыть/Комментировать