СМОТРИНА ВСЕГДА ВОВРЕМЯ

2022-10-06 17:17:00 Кстати, у меня тут случился первый негативный отзыв (вообще за всю историю карт, а создали мы их в 2019 году!). Написали, что карты с аффирмациями... одинаковые! Как можно придумать 80 одинаковых аффирмаций - загадка, но интересно, те кто приобретал карты, как вам? Поделитесь. Открыть/Комментировать

2022-10-06 16:16:08 Дублирую ССЫЛКИ НА ОЗОН и здесь тоже.Потому что акции на озоне пропускать нельзя.

Не забывайте выключить ВПН.

А я пойду намажусь Афродитой (да, свечи абсолютно натуральные и если нет индивидуальной реакции или аллергии, то пользуйтесь ей в косметических целях).

Карты: НА OZON

Свечи: НА OZON Открыть/Комментировать

2022-10-04 18:37:07 ВСТРЕЧАЕМСЯ В МОСКВЕ

Давайте перейдём от теории к практике! Пока одни говорят, что сузился горизонт планирования, что нет сил, что нет надежды и нет выбора, другие уже берут ресурс от кризиса.

Как у них это получается?
У них есть план.
И совершенно другой взгляд на жизнь.

Предлагаю тебе на встрече попробовать развернуть свой фокус внимания на возможности. Мы попробуем шаг за шагом создать новый план твоей реальности. Но уже тот, который будет анти-хрупкий.

Чувствую, что сейчас это особенно важно! Я полна энергии и сил, а главное веры в светлое будущее и наш с вами огонь

Запись ведёт моя помощница @royf_anastasia // количество мест строго ограничено!

РАСШИРЯЕМ ГОРИЗОНТ ПЛАНИРОВАНИЯ! Открыть/Комментировать

2022-10-03 23:33:18 ПЛАН РАБОТЫ В ОСТРОЙ СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ и ГЛОБАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ В ЖИЗНИ (расшифровка подкаста 2 с ссылками на материалы этого канала - все кликабельно)

Работа с острым стрессовым состоянием на физическом уровне

⁃ Поместить себя в пространство без угрозы для жизни
⁃ Первая помощь при ОСР
⁃ Техники саморегуляции при ОСР (пдф-файл)
⁃ Удовлетворение базовых потребностей
⁃ Медитации

// остаемся здесь пока не уйдут симптомы

«Радикальное принятие» и осознание новой реальности, работа с чувствами

⁃ Пройти отрицание и замирание
⁃ Радикальное принятие
⁃ Работа с чувствами (+ профилактика психосоматика)
⁃ Исцеление простыми действия («ухаживать за своей планетой», как Маленький принц)
⁃ Осознание сфер влияния

Выбор жить, восстановление веры и молитва

⁃ Работа с чувством стыда («синдром выжившего»)
- Находить внутренние опоры
⁃ Возвращение к собственным ценностям (упражнение «Внутренняя сокровищница»)
- Осознание новых желаний
⁃ Медитация-манифестация


Поиск новой активной роли, осмысленную функцию исходя из своих ценностей

⁃ Осознание «антихрупкости»
⁃ Поиск возможностей в кризисе
⁃ Раскрытие новых граней характера, интересов и талантов
- Осознание Нового времени и его черт
- Развитие дисциплины, как основного ресурса
- Расширение горизонта планирования

Посильная помощь другим и сохранение контактов

⁃ Выстроить общение с теми, кто других взглядов
⁃ Поддержать тех, кому нужна помощь
- Заняться посильной благотворительностью, передавая свой опыт исцеления

Внимание! Этапы идут СТРОГО один за другим. Невозможно требовать от себя «найти возможности в кризисе» находясь на уровне «угрозы для жизни».

При копировании указывайте автора. А еще лучше присылайте ссылку на этот пост.

Всех целую!
Скоро будет продолжение.
Задавайте вопросы, не стесняйтесь! Открыть/Комментировать

2022-10-02 13:22:34 Завтра (в понедельник) будем продолжать работу над состоянием (продолжаем разбирать инфу из подкастов), во вторник - встретимся на прямом эфире про кризис и возможности, а сегодня… сегодня приглашаю вас в сторис поболтать о личном (кому интересно). К тому же, я редко такое делаю Открыть/Комментировать

2022-10-01 14:42:45 Сегодня перед завтраком получила подарок от издательства Альпина. Надеюсь, что это не после поста в Инстаграмм: «Сказать жизни пизда!» Открыть/Комментировать

2022-09-30 00:58:15 Женщина всегда танцует в неизвестности… Открыть/Комментировать

2022-09-29 13:12:59 Сегодня пробуем медитацию «де-концентрацию». То есть не напряжённо концентрируемся, а наоборот, расфокусируем ум и расслабляемся. Мне кажется, что это прям то, что НАДО всего 10-12 минут! Открыть/Комментировать