Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

В сегодняшнем рецепте использую овсяное молоко, которое станов | Smoothie King

В сегодняшнем рецепте использую овсяное молоко, которое становится все более популярным в кофейном мире как альтернатива для латте и капучино. Кеил (капуста-суперфуд) который придаст смузи вкус травы, красный банан и авокадо. Всего четыре ингредиента, а пользы целый стакан.
• 1 красный банан
• 1 авокадо
• 3 листочка кеила
• 250 мл овсяного молока
Смузи получился сливочной структуры со вкусом травы – на любителя, зато полезно. Получилось примерно 490г. с калорийностью на 100г 95 ккал. С себестоимостью в 184 руб. 27 коп (стоимость почти двух порций по 250г).
#красныйбанан #овсяноемолоко #кеил #авокадо