Как снизить гормон стресса: секреты спокойствия — #урок от Dr. | SMM | TikTok
Как снизить гормон стресса: секреты спокойствия — #урок от Dr.Berg
Благодаря этому уроку вы сможете убрать лишний стресс из своей жизни. Вы узнаете, как образуется состояние стресса, как с этим связан кортизол и каким образом можно снизить его уровень, чтобы чувствовать себя спокойно и комфортно в любой ситуации.
