Самопомогатор Каждое наше 'Я' рано или поздно встречается с | Смыслотворчество

Самопомогатор

Каждое наше "Я" рано или поздно встречается с представлением о нас других людей. Отлично, если обе стороны вас любят (даже если за разное). А что делать, если ваши представления не совпадают вообще? Вы себе "ок". А для кого-то прям вот "урод уродский". В попытке смэтчить эти две реальности можно потерять все "Я" что есть. Да и процесс, мягко скажем, болезненный.

Правило 1. Видеть, озвучивать себе свое "Я", осознавать, что в вашем поле зрения сейчас разные "Я" (если вас обозвали уродом, вы не обязаны им становиться)
Правило 2. Не противопоставлять. Разное не равно противоположное, и не призыв к уничтожению одного из (если кто-то считает вас уродом, это его право, а не призыв к переубеждению или самоубийству)
Правило 3. Сказать спасибо, что расширяют ваше представление о возможностях

Например, я сегодня говорю спасибо тем, кто упрекает меня в неспособности к любви, потому что благодаря им я могу быть чувствительна, могу спрашивать об эмоциях и предъявлять свои. Я не стану любить больше, чем способна, но я стану больше предъявлять свои настоящие чувства.

Я говорю спасибо тем, кто указывает мне на мою резкость. Они призывают меня контролировать свое эго, осознавать свои эмоции. Благодаря им я, проживая злость, останавливаюсь, чтобы подумать – откуда она, и как с ней справиться. Я прошу прощения у людей, которые незаслуженно получили от меня агрессию, и я осознаю – я не хочу никому делать больно.

Я говорю спасибо тем, кто конкурирует со мной за власть. Они напоминают, что власть и влияние – это разные вещи. Что моя сила – это мои ценности, то, что я несу, то, во что я лично верю. Я стараюсь быть честной и трудолюбивой, стараюсь делать хорошее, отдавать, созидать и объединять.

Я говорю спасибо тем, кто не может подойти в глаза. Я понимаю, что смотреть мне в глаза могут сильные. А вонзить нож со спины могут испуганные.

Я говорю спасибо за то, что могу чувствовать себя уязвимой будучи сильной. Знать, что со мной могут произойти разные события. И какие-то из них будут неприятными, но меньшинство. Потому что чаще всего все происходит наилучшим для меня образом.

И я говорю спасибо всем, кто с моим "Я" на одной стороне (пусть даже за разное). С любовью!