Здравствуйте!
Сегодня на нашем YouTube-канале вышло новое видео!
Мы продолжаем практическую часть нашей серии про сон — учимся спать глубоко и качественно.
В новом видео Вы попробуете выполнить упражнение для глубокого расслабления и снятия накопленного стресса перед сном!
Также, эта практика уберет зажимы и боли в шее и области позвоночника, улучшит мозговое кровообращение, повысит защитные силы организма, подарит ощущение спокойствия, комфорта и безопасности.
Жмите на кнопку, смотрите новое видео, пробуйте заниматься сегодня перед сном и уже этой ночью сможете хорошенько отдохнуть!
