Кальций и витамин D – одни их главных элементов для зубов. А в | Smile-at-Once – о передовой стоматологии просто и понятно

Кальций и витамин D – одни их главных элементов для зубов. А витамин C важен для десен.

Заманчиво выпить витаминку и не иметь проблем, правда? Но не все так просто.

Кальциевые добавки не могут существенно повлиять на плотность постоянных зубов. Полноценная структура эмали уже сформирована и сделать ее лучше за счет БАДов не получится. А вот рациональное и разнообразное питание с достаточным количеством витаминов действительно поможет поддерживать здоровое состояние зубов.

Нужен ли кальций отдельно? Стоит решать вместе с врачом исходя из результатов анализов и наличия симпмтов его дефицита.

А вот витамин D будет полезен в том числе для профилактики на постоянной основе – в России даже на жарком юге у всех его недостаток.