Правила ухода за зубами в отпуске Через пару недель – лето, а | Smile-at-Once – о передовой стоматологии просто и понятно

Правила ухода за зубами в отпуске

Через пару недель – лето, а значит, наступает пора отпусков! Отлично для организма и перезагрузки, а вот для зубов может стать испытанием.

Полезные советы

Купите дорожный набор для ухода за зубами.
Обязательно чистите зубы 2 раза в день. Утром и вечером. Всегда. И везде.
Еще раз – не пропускайте гигиену, даже если вечером не до нее после продуктивного отдыха. Налет очень быстро преобразуется в твердый камень, удалить который крайне сложно.
Носите с собой зубную нить, пользуйтесь ею после каждого приема пищи.
Никаких зубочисток!

Еще больше полезностей – на нашем дзен-канале.