Готовиться к восхождению, сидя дома за компьютером? Эммм...
Вообще-то так можно и нужно. Для безопасного восхождения нужна не только физическая, но и тактическая подготовка. Вот необходимый минимум:
• узнать, как выглядит гора,
• понять, как правильно подниматься и спускаться,
• прикинуть, сколько времени займёт маршрут.
Вот что ещё нужно знать и где это искать:
https://sport-marafon.ru/~Y4Jb5