Советы для комфортной адаптации за границей Расширение круга | Smapse

Советы для комфортной адаптации за границей

Расширение круга общения

Вы интроверт? Вам неудобно или стесняетесь разговаривать с незнакомцами? Тогда вам нужно стать храбрыми прямо сейчас. Выйдите из своей зоны комфорта и найдите людей, с которыми вам будет комфортно общаться.

Конечно, удобнее поддерживать связь с русскими, но для быстрого погружения в новую среду полезнее проводить больше времени с иностранцами, впитывать их культуру, обычаи, ценности и речь.
Окружающий мир отвечает нам взаимностью на чувства, которые мы к нему проявляем. Если относиться к окружающим с доброжелательным интересом, то и к вам отнесутся также. Людям очень нравится делиться своей жизнью, знаниями, культурой, так что стоит только вежливо попросить, и вас обязательно научат, как стать в новой среде своим.

Участие в клубах по интересам

Вы находитесь в новой для себя стране с другими обычаями, так почему бы не узнать о ней больше?

За границей распространены клубы для иностранных студентов, которые организовывают различные мероприятия и кружки. На ваш выбор будут: кружки спорта, литературы, драмы, в зависимости от ваших интересов.

Участие в кружках не даст чувствовать себя одиноким.
Оставайтесь позитивными, непредубежденными, участвуйте в студенческих организациях, которые могут вас заинтересовать.

Просмотр иностранных фильмов и TV

Просмотр местного телевидения – это прекрасный и быстрый способ познакомиться с культурой, манерами, юмором и особенностями разговорного языка страны.

Интернет-форумы

Найдите интернет-форумы, которые могут стать полезным местом для знакомства с другими студентами разных стран, получения опыта и поддержки для жизни за границей.

На YouTube представлено много видео-роликов, их просмотр также поможет вам расширить знания о разговорных выражениях.

Экскурсии и просмотр достопримечательностей

Чтобы быстро акклиматизироваться в новой стране, будет прекрасно приехать туда за несколько дней до начала обучения, привыкнуть, возможно, к новому для вас часовому поясу, исследовать свой район проживания, где вам нужно будет ежедневно бывать - это местные кафе, продуктовые магазины, банки и почта.

Осмотр достопримечательностей поможет вам лучше понять страну и её культуру, а заодно, познакомиться с местными жителями.

Погружение в учёбу

Когда наступит важный для всех студентов день знакомства с вузом, вам подробно расскажут о правилах заведения, структуре, учебном расписании, также вы сможете встретиться с учителями и будущими однокурсниками. С началом обучения вы сразу вольётесь в учебный распорядок, где не будет времени сильно скучать по дому.

Любимые увлечения и хобби

Занятия любимыми увлечениями – это отличный способ завести новых друзей-единомышленников, с которыми вы сможете приятно провести свободное время. Хобби позволит получить жизненные навыки, необходимые при поступлении в университет и на работу.

Позитивное мышление

Когда студенты оказываются в чужой стране, первое время у них возникает негативное мышление, сравнение со своей страной, начиная от привычных продуктов питания и заканчивая климатом.

Постарайтесь на всё смотреть позитивно и с интересом, тогда вы быстро адаптируетесь к новым условиям жизни. Быть может, какие-то особенности новой страны станут приятными, и вы быстро привыкнете к ней