не знаю, кому это может помочь, но: депрессия проявляется по- | sloppy murmur

не знаю, кому это может помочь, но:
депрессия проявляется по-разному

очень часто ее даже тяжело заметить — она может слегка повлиять на вашу активность, уменьшив ее, но в целом никак не затронуть вашу личность, из-за чего вы будете думать, что вы просто много учитесь/работаете и чаще устаете. вы будете считать, что ваше состояние в порядке вещей. потому что депрессия зачастую не чувствуется, она просто медленно, год за годом, охватывает вас и изменяет под себя. в итоге каждый ее симптом нарастает так, будто это просто естественные изменения вашей личности.

вы могли быть активными и жизнерадостными в 14 лет, а в 15 вас словно отрезало, но вы решите, что вы просто переросли бум гормонов.

вы могли всю свою жизнь быть спокойными и не обратить внимание на то, что ваше спокойствие превратилось в апатию.

вы могли любить философские рассуждения, которые со временем трансформировались в рассуждения о смерти.

а еще вы можете каким-то чудом сохранить свою активность и настроение, не давать себе ни минуты покоя, иметь силы вставать с постели, но все равно ощущать себя так, будто вы на грани и вот-вот сорветесь в бездну.

и вы можете не чувствовать печали и апатии, но сходить с ума от жуткой, нарастающей вины, которая заставляет вас продолжать двигаться, из-за чего вы не похожи на "типичного человека в депрессии".

а еще вы можете вообще не испытывать никаких чувств, но при этом четко осознавать, что каждый шаг дается вам ценой колоссальных усилий.

и можете продолжать вести активный образ жизни и ни о чем не подозревать, пока депрессия не накроет вас полностью одним днем.

депрессия у всех проходит по-разному, и вы не должны осуждать себя за то, что не соответствуете типичному образу болеющего депрессией человека. основной чертой депрессии является нарушение синтеза определенных гормонов (либо просто любое другое гормональное нарушение), и симптоматика для каждого человека индивидуальна, хотя есть общие черты. но вы не обязаны соответствовать этим общим чертам.