Скорая Помощь

2021-02-18 10:26:32 Так уж вышло, что в Telegram довольно редко встретишь достойные каналы качественного содержания. Поэтому совместно с Alphavite SMM предлагаем вам список источников, которые читаем сами и рекомендуем держать в ленте:

Больная экономика — внимательно следит за трансформацией экономики во время пандемии и отбирает самые интересные новости.

В канале «Чёрный понедельник» анонимный эксперт понятным языком рассказывает об экономике. Кто он – редактор «Ведомостей»? Уволенный обозреватель из РБК или «Коммерсанта»? Или вообще чиновник из министерства экономики?

Невластный телевизор — канал, который не даст льющейся отовсюду пропаганде засорить ваш мозг. Здесь вы найдете яркие разоблачения пропагандистов и рассказы о сокровенных тайнах политиков.

UnCos — скандальный телеграм канал, который показывает реальную жизнь в России. Ты будешь в шоке, но тебе понравится!

Время Первых — первый компьютер, первый автомобиль, первая кока-кола, первый мем. Узнай историю первых вещей и узнай как они выглядели на канале @firstintime

Mr. Putin — что иностранцы на самом деле думают о президенте России? Канал Mr. Putin расскажет! Сканадалы, фейки, мемы, аналитика.

RIDDLE — самые горячие новости из РФ, РБ и Украины.

Себестоимость — здесь ты узнаешь, насколько охерели продавцы и сколько стоят вещи на самом деле.

"Сын Баффета" собрал для вас актуальный инвестиционный портфель 2021! Переходи и читай закрепленное сообщение сверху.

Военный обозреватель — самый оперативный канал Телеграм. Новости локальных конфликтов, современные военные разработки, политика и протесты. В их поле зрения — весь мир!

Новый проспект — честный взгляд на бизнес и политику из Петербурга с эксклюзивными иллюстрациями Ёлкина.

СерпомПО — как в России уничтожают демократию, где обещанный экономический прорыв, какие еще реформы на уме у властей? СерпомПо лжи и постправде. Канал для тех, кому еще не все равно.

Город Глуповъ — «Жить будет страшно, но весело». Вся правда о происходящем в стране, жёстко и смешно.

Канал БОЛЬШОЙ ТРАНСФЕР 2024 о главном политическом событии ближайших 4 лет. Они первыми написали о новом заговоре элит против Президента, обнуление сроков В. Путина и коронавирусе у Лукашенко. Подписывайтесь и будете знать всё о БОЛЬШОМ ТРАНСФЕРЕ 2024.

ТРУСЫ НАВАЛЬНОГО — это крутейший проект политической сатиры и юмора. Удобный формат новостей, много актуальных видео и острый сарказм авторов, которого боятся и читают все сотрудники ФСБ.

Небрехня — только цифры, факты. Никакой брехни. Канал обо всех, кто влияет на политику через экономику и финансы страны. Банки на особом контроле.

ПророковNet — авторская прожарка острых тем. Политика, бизнес и кое-что ещё. Must have.

Малюта Скуратов — самые актуальные и только свои факты и комментарии о политике и бизнесе в России. Жестко, честно, справедливо.

Компромат 2.0 :: Мониторим активные компромат-кампании и следим за политической повесткой.

FinanceMap — уникальный проект с разной статистикой из мира бизнеса и финансов. Вам однозначно стоит добавить его в список читаемых каналов.

Financial Headlines — быстрые новости и котировки из мира финансов. Этот канал заменит вам все авторитетные источники в одном канале.

Alphavite SMM — качественное продвижение в Telegram Открыть/Комментировать

2021-02-17 22:25:34 ХРАП

Это нарушение дыхания во сне. Сопровождается вибрацией мягких тканей гортани и носоглотки и издаванием низкочастотного дребезжащего звука

Во сне храпит каждый пятый (!) человек на Земле.

Храп часто сопровождается приступами остановки дыхания (апноэ) кислородная недостаточность жизненно важных органов увеличение риска развития инфаркта и инсульта.

Храп ведет к нарушению полноценного сна самого храпящего и окружающих его людей.

В силу некоторых анатомических особенностей строения дыхательных путей к храпу больше предрасположены мужчины (10:1 по отношению к женщинам)

Каждый десятый мужчина в мире время от времени переживает апноэ (остановку дыхания) во время сна. Задержка дыхания в некоторых случаях продолжается более 1 минуты

ПРИЧИНЫ ХРАПА:

У спящего человека снижается тонус мышц верхних дыхательных путей. В норме во время вдоха давление в полости грудной клетки становится отрицательным и воздух «всасывается» в легкие.

Чрезмерное снижение тонуса мышц гортани и глотки приводит к тому, что вместе с воздухом внутрь втягиваются мягкие ткани верхних дыхательных путей. Источником звука при храпе является колебание стенок глотки, мягкого неба и корня языка.

Апноэ возникает, если мягкие ткани во время вдоха смыкаются и перекрывают просвет дыхательных путей.

Анатомические причины храпа:

искривление носовой перегородки
полипы в носовой полости
врожденная узости носовых ходов и глотки
увеличение миндалин
аденоиды
удлиненный небный язычок
маленькая, смещенная нижняя челюсть
излишний вес

Функциональные причины храпа:

Сужение и снижение мышечного тонуса дыхательных путей может быть вызвано:
усталостью
дефицитом сна
курением
приемом алкоголя и снотворных препаратов
снижением функции гипофиза и щитовидной железы.

Тонус мышц глотки снижается с возрастом и при наступлении менопаузы у женщин.

ПОСЛЕДСТВИЯ ХРАПА:

Храп может стать причиной многократных микропробуждений. Эпизоды подобных пробуждений не осознаются и не запоминаются. Нарушение нормальной структуры сна приводит к тому, что организм не успевает отдохнуть в течение ночи.

В результате страдающий храпом человек не высыпается, быстро утомляется, испытывает постоянную сонливость.

Храп с периодическими остановками дыхания в ответ на недостаток кислорода запускает каскад патологических реакций. Апноэ может повторяться до 500 раз за ночь и длится в среднем 10-20 секунд.

При каждой остановке дыхания организм страдает от недостатка кислорода. Мозг реагирует на гипоксию и посылает организму сигнал на просыпание.

Отсутствуют глубокие фазы сна – периодов полного расслабления мускулатуры и снижения артериального давления.

Конечности и внутренние органы страдают от недостатка крови, в то время, как сердце перегружено излишним объемом жидкости.

Постоянное действие этих патологических механизмов на организм человека приводит развитию гипертонии, аритмий, инфарктов и инсультов.

Пациенты с храпом, сопровождающимся апноэ, нередко испытывают проблемы с потенцией. Они чаще попадают в аварии из-за сонливости и снижения внимания.

Лечите храп, не запускайте! Это болезнь!

Поделитесь в комментариях — вы сами хропите? Открыть/Комментировать

2021-02-17 22:25:32 Открыть/Комментировать

2021-02-17 18:23:00 Вы тоже пользовались Звездочкой неправильно?

Купила на рынке у вьетнамца любимую «Звездочку» и он рассказал, как ею правильно лечиться. Никогда бы не догадалась… Читать продолжение… Открыть/Комментировать

2021-02-16 12:01:27 Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки Открыть/Комментировать

2021-02-16 10:01:26 Так уж вышло, что в Telegram довольно редко встретишь достойные каналы качественного содержания. Поэтому совместно с Alphavite SMM предлагаем вам список источников, которые читаем сами и рекомендуем держать в ленте:

Больная экономика — внимательно следит за трансформацией экономики во время пандемии и отбирает самые интересные новости.

В канале «Чёрный понедельник» анонимный эксперт понятным языком рассказывает об экономике. Кто он – редактор «Ведомостей»? Уволенный обозреватель из РБК или «Коммерсанта»? Или вообще чиновник из министерства экономики?

КРЕМ — скандальный телеграм канал, который показывает реальную жизнь в России. Ты будешь в шоке, но тебе понравится!

ПУШКА — ТОТ САМЫЙ, ЗНАМЕНИТЫЙ КАНАЛ, с трешовыми и аморальными новостями со всего мира. Только самые быстрые и актуальные новости. Подпишись, чтобы узнавать ПЕРВЫМ о любом событии!

МОСКВА | LIVE — Информационно-новостной канал! Новости, афиша, а так же интересные места Столицы. Подпишись и будь в курсе всего, что происходит в Москве!

СВЕТ Екатеринбург — лучший новостной канал Екатеринбурга. Если ты с Екб и до сих пор не подписался, обязательно зацени!

Shame — портал топовых видео!

"Доцент" — раскрывает тайны российской образовательной политики. Кого назначат следующим министром? По каким схемам пилят вузовские бюджеты? Когда РПЦ канонизирует Фалькова и для чего Кравцову комиссары? На все вопросы ответит "Доцент".

X-Files — первый канал, где сливают секретные материалы КГБ и ФБР. Реальные истории и видео про НЛО и свидетельства очевидцев!

«Версия» — топовые статьи ведущего еженедельника расследований. Жесткие и информативные. Уважают силовики. Пролистай и ты!

Кино VILLAGE — карманный кинотеатр. Канал, в котором собраны более 500 фильмов в HD качестве, и каждый день кол-во растет. Присоединяйся к нам! Мы тебя ждем.

Наука в деталях — что будет, если лава попадёт в работающий двигатель? Заходи посмотреть!

BeautySale — идеальный сервис по поиску скидок на косметику с положительными отзывами! Не трать время на самостоятельный поиск любимой продукции по сниженной цене! Мы собрали лучшие цены и бренды в одном месте.

TIGERBET — бесплатные прогнозы с высокой проходимостью! Работаем по всему СНГ, ежедневные прогнозы, а главное: Все абсолютно бесплатно!

Главный Политический — узнай о трансфере власти, тайнах элит, действующих лицах, анатомии протестов и кремлевских раскладах от инсайдеров @glavpolit.

Пасхалки и Факты — как часто ты замечаешь мелкие детали в фильмах? Факты из мира кинематографии и немного юмора! Заходи к нам, у нас весело — Пасхалки и Факты.

Маркеры здоровья — о медикаментозной профилактике (превентивном лечении) COVID-19 и просто о здоровье пишет врач-биохимик высшей категории. Важное о важном! Присоединяйся!

Android Review — лучшие приложения и игры бесплатно, HD обои и Telegram темы, новости и советы.

"Патрульный Петербурга" — читает все новости за вас и выбирает только интересные. Не теряйте время — подписывайтесь и вы не пропустите главные новости с "Патрульным".

Mr. Putin — что иностранцы на самом деле думают о президенте России? Канал Mr. Putin расскажет! Сканадалы, фейки, мемы, аналитика.

Alphavite SMM — качественное продвижение в Telegram Открыть/Комментировать

2021-02-15 22:00:30 Статистика заболевших Covid-19 за последние сутки Открыть/Комментировать

2021-02-15 20:00:33 Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.

Канал Скандинавский стиль позаботился о вашем комфорте. Тут покажут действительно стильный декор, а потом расскажут, как собрать его подешевле. Загляни и влюбись в этот стиль!

№1 Медицинский - Свежие новости из мира медицины
Фото и видео из операционной
За достоверность отвечают практикующие врачи
Щепотка треша

ПСИХО - авторский блог врача-психотерапевта. Хочешь разобраться в себе, решить проблемы и начать кайфовать от жизни? Тогда заходи сюда и подписывайся.

Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех!
Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле!
Предупреждаем сразу!
Контент, который постится там, снимет с Вас розовые очки и заставит погрузиться в жестокий, но ествественный мир человеческой анатомии.

Немедик 18+ - Все самое интересное в медицине. Фото/видеосъёмка из операционной, судмедэкспертиза, шок контент.

Анатомичка - Научно - Медицинский канал №1
Лучшие медицинские видео.
Страшнейшие операции.
Описания различных заболеваний.
Подпишись, не пожалеешь!

Вскрытие покажет - автор канала судмедэксперт и уже 20 лет ежедневно встречается со смертью. Именно это и стало его увлечением и предметом изучения. Автор знает лучше других, почему умирают люди и чего стоит избежать, чтобы раньше времени не попасть на тот свет.

Аптека на связи - тут пишут про лекарства, препараты из аптек, их бюджетные аналоги, также тут собраны народные рецепты. Бесплатная консультация фармацевта в чате.

MadMed.Media - канал с переводами исследований. Качественный отбор данных и только доказательная медицина без всяких фуфломицинов.

Авторы канала Правда Ремонта детально рассказывают о ляпах в интерьере, от которых страдают все. Исправить их можно за час, сделав банальную перестановку читать

Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram Открыть/Комментировать

2021-02-15 08:00:40 ​​ КИШЕЧНЫЙ ГРИПП
(гастроэнтерит, он же желудочный грипп)

Представляет собой воспаление в желудке или тонком кишечнике, спровоцированное различными факторами.

4 ГРУППЫ ПРИЧИН:

1) Из-за инфицирования ротавирусом, аденовирусом и др. Вирусное происхождение желудочного гриппа — 70% от заболевания.

2) Бактериальная инфекция.

Кишечные палочки, сальмонеллы, кампилобактерии. При употреблением мяса и яиц птиц, которые не поддавались должной температурной обработке. Бактериальное происхождение болезни — около 15% случаев гастроэнтерита.

3) Протисты — одноклеточные организмы, не относятся ни к животным, ни к растениям, ни к грибам. Случаи кишечного гриппа, спровоцированного протистами, чаще всего фиксируются во время стихийных бедствий. До 10% случаев гастроэнтерита в мире.

4) Желудочный грипп неинфекционного происхождения. Официально гастроэнтерит относят к инфекционным заболеваниям, но в медицине воспаления ЖКТ неинфекционного характера также называют гастроэнтеритом. Провоцировать могут: прием ряда медикаментов, отравления, употребление некоторых продуктов питания.

Медики практически единогласно называют желудочный грипп «болезнью немытых рук». Недостаточная гигиена является основной причиной попадания в желудочно-кишечный тракт инфекции.

Также инфицирование может произойти в результате:
употребления некачественной воды
неправильно приготовленных продуктов животного происхождения
при контакте с человеком-носителем инфекции (передается воздушно-капельным путем)

А у вас/ваших знакомых было это заболевание? Открыть/Комментировать

2021-02-14 20:00:27 Женские сердца бьются быстрее, чем мужские, в то время как сердечки обоих полов ускоряются при виде подборок каналов от @RuPro:

• @ThinkAndGrowpls — Источник личностного роста! Секреты психологии и мудрость веков. Строй карьеру правильно, вкладывайся в себя!

• @kullinarka — Правильное Питание и Самые вкусные рецепты со всего мира!

• @dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Каждый день новые вкусные рецепты для хорошей фигуры!

• @nailsac — Маникюр и красота! Все новинки, тренды и советы по уходу за собой. Будь красивой и очаровательной!

• @statusq — Хочешь пополнить словарный запас и освоить навыки черной риторики? Эти фразы заткнут любого противника!

• @lifehackera — ЛайфХаки на все случаи жизни. Сделай жизнь проще и экономь время. Заходи!

• @b_biblioteka — Новости с мира литературы. Новинки книг не проходят мимо, залетай и Подписывайся!

• @byd_zdorov — Рецепты красоты и здоровья, народная медицина и полезные советы на каждый день.

• @makeupaa — Макияж и секреты красоты! Советы ведущих косметологов по уходу за собой быстрые лайфхаки.

• @Inbreak_wallpapers — Обнови экран своего смартфона! Самые трендовые обои на твой Android & Iphone! Подписывайся и скачивай лучшее!

• @psikhologia1 — Психология отношений, саморазвитие, мотивация, чек-листы!

• @povarb — Быстрые рецепты за 15 минут. Просто и доступно готовим вкусные блюда с наглядными рецептами. Каждый день!

• @po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты.

• @domashnie_receptiki — Готовим вкусно и просто для всей семьи.

• @stroita — Самострой. Как сделать ремонт своими руками самому и обустроить квартиру и дом. Только у нас все самое полезное.

• @english_free — Английский для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился!

• @eeasyenglish — Учи английский по картинкам! Быстро и просто, с любого уровня! Открыть/Комментировать