Skomorokh.Trener

2022-03-15 23:26:34 Купальник,который понравится каждой малышке.Кстати,можно его использовать как эскиз и сшить самостоятельно Открыть/Комментировать

2022-03-15 23:11:50 Готовые купальники для гимнасток :
1. https://instagram.com/rg_leotards_blesk_shop?utm_medium=copy_link здесь прям крутые купальники для гимнасток
2. https://www.danceplus.ru/catalog/gotovye_kupalniki/ купальники попроще,но не знаю с какого роста есть
3. Очень много купальников на авито,но там нужно внимательно смотреть на рост. Открыть/Комментировать

2022-03-12 21:35:09 Вообще,у меня в целях на 2022 год было вести активно рабочую страницу и сделать >500 подписчиков.Фотосессии планировала,посты писала (которые не выставляла ),даже планы на месяц расписывала (которые тоже не выполняла).
Вывод : не вела активно и не надо начинать. Открыть/Комментировать

2022-03-12 20:17:26 Открыть/Комментировать

2022-03-12 20:14:59 По выходным самое большое количество индивидуальных тренировок

Хотела поговорить сегодня с вами об онлайн тренировках и их пользе.Честно,для меня это открытие 2020 года.

Для взрослых есть несколько нюансов :
- Если вы хотите сесть на шпагат,то онлайн вы будете идти к результату дольше;
- Если ваша цель здоровые суставы,развитие их подвижностей и работа над здоровой спиной,красивой осанкой,то онлайн это даже круче и продуктивнее.

Что касается детей,то они могут осознанно заниматься онлайн с 6 лет (по моему опыту).Раньше даже нет смысла пробовать.Объяснить ребёнку правильную технику шпагата и остальных элементов практически нереально (мне было сложно),но есть исключение.
Основной плюс онлайн тренировок для детей - ребенок учится работать самостоятельно (да,тренер есть,но руками он не помогает,а это означает,что ребёнок начинает лучше чувствовать своё тело). Открыть/Комментировать

2022-03-11 21:27:43 Пока что я не разобралась как включать комментарии и всякие штуки,но надеюсь,что Яндекс мне в этом поможет Открыть/Комментировать

2022-03-11 21:10:34 Пятница

Для деток,которые тренируются у меня в группе это самый любимый день.
Всё потому что мы не тянемся,много прыгаем,работаем с предметом.

У детей создаётся впечатление тренировка=игра Только под конец они понимают,что эта тренировка не легче двух предыдущих на неделе,а может и сложнее ведь работать над координацией и физической формой сложнее,чем кажется. Открыть/Комментировать

2022-03-11 20:09:58 Всем привет!
Честно,до последнего не хотела переходить на телеграм,но хочется делиться своим опытом и успехами учениц
Буду по возможности выставлять задания для взрослых (на растяжку) и детей (гимнастика). Открыть/Комментировать