2022-10-20 14:43:58
Как сэкономить время, нервы и деньги при разводе?
Иметь четкий план действий и понимание своего психологического состояния.
Как это сделать?
Учитывать все факторы:
— правовые (на что имеете право, какие ограничения, в каком порядке и каких инстанциях действовать)
— организационные (жилье, финансы, дети, школы)
— психологические (свое состояние, состояние детей)
— конфликтные (что может эскалировать ситуацию, а что может ее стабилизировать)
При разводе ситуацию в любую сторону могут разворачивать совсем маленькие и незаметные слова и действия. Вы не разводитесь каждый день и даже каждый год - поэтому предугадать, как будет развиваться события, бывает сложно: просто нет соответствующего опыта.
Главным критерием того, что ситуация может пойти «не туда» является внутреннее ощущение соревнования с (бывшим) партнером:
— я докажу,
— да я прав(а),
— да он(а) еще узнает,
— пусть расплачивается,
— пусть ребенок знает, какой на самом деле его родитель
И так далее…
Это значит, что вы сфокусированы не на том, как перестроить свою жизнь так, чтобы после развода она стала лучше, а все еще вовлечены в отношения, просто перешли на следующий виток противостояния, который уже вовлекает и юридический механизм развода. В таком состоянии каждое слово и действие будет усугублять ситуацию: требовать все больше эмоциональных, временных и финансовых затрат.
Какие вопросы можно задавать себе, чтобы идти по конструктивному пути?
— что я хочу в результате для себя и своих детей? Какой жизнью хочу жить после развода?
— как мне получить все то, что я хочу, при этом не вступая в противостояние с бывшим партнером?
— как сохранить отношения ребенка с обоими родителями?
— как мне самостоятельно организовать и обеспечить свою жизнь?
Это первичные вопросы, которые зададут нужный вектор размышлений. Ответы, при этом, не должны содержать формулировок:
— потому что он(а)
— из-за него (нее)
— если бы он(а) не…
— когда он(а) перестанет» и другие аналогичные.
Мы всегда готовы помочь вам посмотреть на вашу ситуацию со всех сторон и найти самые быстрые и нервосберегающие действия для нормализации вашей жизни.
Чтобы связаться с нами, нажмите, пожалуйста, на кнопку ниже
115 views11:43
Е
