Какую овсянку стоит выбрать? ЗАПОМНИТЕ Каши быстрого приг | Skipenkot_ortoped

Какую овсянку стоит выбрать?

ЗАПОМНИТЕ

Каши быстрого приготовления ничего кроме высокого гликемического индекса, простых (вредных) углеводов и низкого содержания клетчатки не несут. Фаст-фуд, конечно повреднее будет, но от подобной каши пользы никакой.

Чувство насыщения, тонизирующий эффект и пользу даёт только каша длительного приготовления!

Полезных всем завтраков и отличных выходных