2022-09-27 23:00:58
КОЛЛАГЕН.
Зачем же его все покупают ?
Читайте до конца, дам рецепт красоты
Коллаген - это наш основной белок. Он содержится в коже, костях, сухожилиях, хрящах . Это основа нашей соединительной ткани.
А как сказал И.Мечников :" Человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань."
Для нас очень важно, чтобы коллаген вырабатывался и был качественным !
Он самостоятельно синтезируется в организме, созревает. Это сложный, многоэтапный процесс и поверьте мне для этого процесса недостаточно просто выпить коллаген в порошке и ждать, когда помолодеешь .
Чтобы все проходило правильно необходимо:
наличие белка или по другому аминокислот
железа
кислорода
витамина С
меди
витамина В6
серы , кремния
Например:
При недостатке витамина С этот процесс замедляется и снижается прочность коллагеновых волокон.
У человека это проявляется повышенной хрупкостью сосудов т.е быстро образуются синяки и кровоточивость десен.
Так же клетки, синтезирующие коллаген, зависимы от наличия гормонов щитовидной железы, половых гормонов.
Поэтому с возрастом обмен коллагена проходит медленнее.
На этот случай есть косметолог с инъекциями коллагена.
Они дают очень хорошие результаты, кожа становится упругой и подтянутой, кому я делала Вы помните это ощущение лифтинга
Как понять, что вам не хватает коллагена?
быстрое, раннее старение кожи
боли в суставах
ломкость сосудов
проблемы с волосами
заболевания суставов и нарушение двигательной активности
мышечное напряжение
аномалии развития зубов
аневризмы сосудов
Еще можно сдать анализ на общий белок, он показывает, как в целом в организме обстоит дело с белком. Если в организме белка достаточно, значит есть из чего строить и коллаген.
При условии , что нет дефицита по микроэлементам!
У современных женщин самая большая проблема сейчас обстоит с железом. Поэтому не игнорируйте если вам говорят, что у вас ферритин, гемоглобин низкий.
Что же такое добавки коллагена ?
Друзья мои!
Любой белок- на уровне биохимии , это длинные цепочки различных аминокислот.
Например кусочек мяса или рыбы это цепь аминокислот, попадая в желудок, цепочки разбиваются, затем в кишечнике происходит усвоение аминокислот.
Добавка с коллагеном, это так же просто набор определенных аминокислот. Разница лишь в том , что в добавке коллагена цепочки аминокислот не такие длинные , соответственно лучше усваиваются + производители заботятся о том , чтобы там был витамин С и другие элементы необходимые для построения коллагена.
И для людей, которые не съедают за день свою норму белка , добавка коллагена, может очень помочь, как дополнительный источник легко усвояемого белка!
Но не нужно думать, что принимая коллаген, он сразу бежит в кожу.
Нет. Аминокислоты усвоятся и организм сам решит, куда их отправить.
Кожа, волосы и ногти это перефирические органы, к ним все дойдёт последнюю очередь.
Чтобы коже, волосам хватило аминокислот, важно в принципе не допускать дефицита белка в питании.
Тогда коллаген, который вы пьёте точно пойдёт на красоту.
Организм можно заставить строить свой собственный, качественный коллаген дав ей нужный ресурс.
Рассказываю один секрет
Это секретная формула красоты и лифтинга : аминокислоты+ витамин С + сера = качественный коллаген .
Попробуйте и увидите , как через месяц подтянется ваше личико.
Так же используйте эту формулу после Smas lifting, Rf lifting, лазерных процедур
#коллаген #белок #витаминыдлякожи
163 viewsedited 20:00
В
