Списки покупок больше не нужны Привет, друзья! Сегодня | Мастерская быстрого обучения
Списки покупок больше не нужны
Привет, друзья! Сегодня хочу вас познакомить с замечательным и, в то же время, простым способом запоминать списки покупок. Этот метод можно адаптировать и под другие цели (например, сбор вещей в дорогу, список дел, план выступления и т.д.).
Предположим, вам нужно купить следующие продукты: сахар, молоко, чай, минеральную воду, мясо, сыр, сметану и йогурт.
Для начала рассортируйте продукты по отделам. Например, сахар, чай и минеральная вода продаются в одном отделе.
Представьте, что вы в пиджаке. Эти продукты мысленно положим в его внутренние карманы. Можно в один карман класть от одного до трех продуктов.
В левый внутренний карман мы кладем сахар и чай. Представьте, что пакет с сахаром немного порвался и сахар просыпается в карман. А пачка чая не помещается в карман, мы её запихиваем, она при этом мнется. Важно, чтобы появились эмоции. Это способствует надежному запоминанию.
В правый внутренний карман кладем минеральную воду. Крышка срывается, и вода фонтаном брызжет во все стороны. Также вызываем эмоции.
Во внешние карманы пиджака кладем молоко, сыр, сметану и йогурт. В карманы брюк мясо.
Стоит попробовать это сделать несколько раз, и записки со списком покупок вам больше не понадобятся. Если у вас не хватает карманов, можете представить, что на вас плащ или пальто. Не обязательно быть в этой одежде в данный момент.
Попробуйте и напишите, насколько получилось запомнить все продукты.
