Что лучше: учиться по 15 минут каждый день или 2 раза в неделю по 1,5 часа?
В одном из исследований учеников младшей школы распределили по трем группам:
4*1. В один учебный день было четыре урока с небольшим перерывом.
2*2. Два учебных дня по два урока в каждом.
1*4. По одному уроку на протяжении четырех дней.
Лучше всего показала себя последняя группа, а хуже всех первая.
В другом эксперименте сравнили, насколько растет понимание прочитанных текстов, если применять интервальное повторение:
Прочесть текст один раз.
Прочесть текст дважды.
Прочесть текст дважды, но с недельным перерывом.
При немедленном тестировании лучше всего показала себя вторая группа. А вот при тестировании с задержкой в два дня лучшие результаты показала третья группа.
Как это применять на практике
Практикуйтесь понемногу каждый день вместо того, чтобы втиснуть всё обучение в один или несколько дней.
Напишите в комментариях, как именно вы сможете применять этот принцип для обучения в своей области.
