О чём мы забываем? Звонит будильник. Берёте телефон, время 5: | Школа саморазвития и психологии

О чём мы забываем?

Звонит будильник. Берёте телефон, время 5:15 утра. Вздыхаете, встаёте с постели.

Солнце за окном только восходит. Идёте на кухню, завариваете кофе. Берёте бодрящий напиток, выходите на балкон.

Весь город спит. Прохладный утренний воздух бьёт в нос. Птицы ещё не поют. Кругом тишина. День не начался по-настоящему. И кажется, что всё отлично.

Прежде чем начнётся суматоха, ничего не происходит. Нет стресса, проблем. Всё отлично. И подобные мгновения — самые недооценённые моменты в жизни. Однако и в течение сумбурного дня их хватает.

Когда выходишь из душа после тренировки. Когда смотришь на прекрасное зрелище, от которого перехватывает дыхание. Когда чувствуешь запах росы, а ногами траву.

В такие моменты всё отлично. Однако «всё отлично» не из-за самого момента, а из-за того, что вы всецело ему отдаётесь и осознаёте.

Теперь вернёмся к вопросу. Мы забываем о том, что любой момент может быть таким. Вдохните. И на выдохе напомните себе, что сейчас всё отлично.