Выбирай правильный внутренний диалог #Психология Позитивны | Скиллгет | Онлайн образование
Выбирай правильный внутренний диалог
#Психология
Позитивный внутренний диалог улучшает настроение, уверенность и продуктивность, а негативный ровно наоборот.
Когда мы хвалим себя, отмечаем достижения и выполненные цели, мы чувствуем себя лучше. А когда прокручиваем в голове прошлые обиды и ошибки, снова катимся вниз. Чтобы не увязнуть в болоте негатива, выбирай только позитивный внутренний диалог.
Подружись со своим внутренним "Я" с бесплатными видеокурсами в нашем боте
