Многим из нас в детстве говорили, что надо отключать эмоции, не идти у них на поводу. Но это неверно! Особенно в случае сильных эмоций, таких как печаль, страх, гнев. У каждой из этих эмоций есть какая-то полезная цель.
Например,
печаль способствует эмоциональному исцелению.
Страх инициирует действия по спасению жизни.
Гнев может мобилизовать и вдохновить вас.
