ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ! В КАКИЕ СРОКИ МЕНЯЮТСЯ НАШЕ ТЕЛО И МЫШЛЕНИЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ?
️Наша аудитория – народ достаточно продвинутый, поэтому, наверное, даже не нужно заходить издалека и рассказывать о том, что все эти наивные воззвания из серии «помогу похудеть на 15 кг за месяц» абсолютно не работают, что существует скорость жиросжигания, что превысить ее верхний предел никак не удастся, даже если будешь впахивать в зале за десятерых...
Более или менее опытные худеющие уже неоднократно лично убедились – не работают и - таки да, против физики не попрешь, но даже они совершают ошибки в подсчетах и сворачивают с дороги похудения, обидевшись на жизнь, потому что «ничего не происходит».
️Как с этим бороться и где они все просчитались?
Полную статью можно прочитать:
1. В нашем Дзен
https://dzen.ru/sjbody
2. В нашем Инстаграм
https://instagram.com/sjbody.ru
А ещё у нас есть крутые программы тренировок!
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
