Sitnikova_travel

2024-02-08 14:36:06 Вся наша с детьми жизнь – сплошные путешествия. Это реально здорово, когда у тебя есть возможность видеть наш прекрасный мир и показывать его своим детям. Но у этого вечного праздника есть и другая сторона. Частые перелеты, смена часовых поясов и связанное с ним нарушение режима питания и сна ослабляют иммунитет. Болеть самой неприятно, и вдвойне неприятно, если в поездке разболеются детки.

Поэтому я делаю все, чтобы этого не случилось. Купаемся с детьми в море, принимаем контрастный душ, посещаем баню на постоянной основе. А когда в дороге, беру полезные перекусы, чтобы с голоду не наброситься на всякую бесполезную еду. Кроме того, как вы знаете, я занимаюсь в тренажерке, при этом поездки спорту не помеха. Режим есть режим.

А еще в чемодане у меня всегда есть Бак-Сет Колд/Флю. Это английский иммуно-пробиотик, специально созданный для активации собственного иммунитета. На иммунную систему иммуно-пробиотик действует через кишечник. А вы знали, что 80% иммунных клеток сосредоточено именно в этом органе? Вот почему так важно заботиться о его здоровье.

Бак-Сет Колд/Флю содержит 17 штаммов полезных бактерий. Выпускается в виде капсул, в каждой - не менее 4 млрд. пробиотических микроорганизмов. Капсулы не требуют хранения в холодильнике, поэтому их можно брать с собой, что очень удобно при нашем кочевом образе жизни.

Принимать Бак-Сет Колд/Флю рекомендуется накануне сезона простуд и при первых признаках ОРВИ – один раз в день с утра. Кстати, его можно деткам с двух лет, мамочки, обратите внимание!

Подробности об иммуно-пробиотике и рекомендации по приему препарата можно узнать на сайте cold-flu.ru. Чтобы узнать, где приобрести препарат, кликните на кнопку «купить» на главной странице сайта – увидите перечень аптек. Все можно сделать онлайн.
Не забудьте проконсультироваться с врачом перед приемом.
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания.
Реклама.
АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855
ОГРН 1027700452416 Открыть/Комментировать

2024-02-06 16:41:20 Мои хорошие, случайно наткнулась на статью, которая называется «Как спродюсировать учителя». Хочется с вами обсудить её!
Эта статья открыла мне глаза на профессию учителя!
Оказывается, даже простой трудовик, не физик и не химик, может замотивировать ребят не просто делать стульчики, чтобы «сидеть», а создавать шедевры, получать удовольствие от процесса и на этом зарабатывать неплохие деньги!
Вот что мне запомнилось больше всего: «Марк! Я вспоминаю тебя каждый раз, когда слышу, что учитель - это неблагодарная профессия без перспектив и финансового роста».
Просто пришло осознание того, что всё в наших руках! Мы сами рисуем свою жизнь!
Эх, я прям задумалась о жизни! Да и в целом, канал очень хороший Открыть/Комментировать

2024-02-04 13:44:19 Мои хорошие , я как всегда сегодня к вам с полезным контентом
Нашла для вас интересный блог про путешествия . Девушка из России, путешествует по миру и делится исключительно только тем, что видела своими глазами .
Здесь кладезь информации о том как устроена повседневность в других культурах. Также много о том, как привычные вещи делают непривычным нам способом. Сейчас она находится на зимовке в Ницце.

Сделала для примера подборку классных постов для вас

Почему французы не толстеют и не умирают? (Цветной подчеркнутый текст - ссылка, нажимайте)

Лицензия таксиста в Монако стоит 1 млн евро

Как в 98 лет можно ездить без прав

Почему у каждого француза есть тележка

Рожать после 40 - европейская норма

Со скольки лет дети французов идут в детский сад


От души рекомендую Открыть/Комментировать

2024-02-02 17:18:30 Лайфхаки как общаться за границей без знания английского и местных языков

1. Игра в "крокодил" . В нее мне кажется мы все играли с детства, когда кто то загадывает определенное слово и показывает его молчком, а другие пытаются угадать. В большинстве случаев как ни странно этого достаточно. Мне кажется, я уже супер профи в этом вопросе
2. Любой переводчик. Мне очень нравится Гугл . Его также можно скачать на айфон. Там выбираю кнопку общение , выставляю русский и местный язык. И просто наговариваю на русском что хочу сказать и сразу же приложение суфлером переводит на местный язык .
3. Приложение дуолинго. 10 минут перед сном игры в этом приложении за неделю помог мне легко объясняться в кафе, магазинах . А плюс с "крокодилом" я вообще практически в последнее время не включаю переводчик
4. Также рекомендую найти русский чат в телеграм страны и города где вы находитесь.
Узнать информацию и решить многие вопросы вы сможете именно здесь у русских )
5. Найти себе друга/подругу из местных, кто владеет и русским и местным языком . Таких людей как правило немало в любой стране

Конечно лучше все же учить полноценно язык, но не всегда есть время и желание для этого Поэтому решила поделиться с вами топом самым лёгким и быстрым способом общения в любой стране без знания каких либо иностранных языков
Лично у меня никаких проблем с языком никогда и нигде не возникало , благодаря моим инсайтам Открыть/Комментировать

2024-02-01 11:25:03 Мои хорошие, я к вам сегодня с интересными новостями
Сегодня исполнилось три года Субботе – каналу, который вернул нам «Дикого ангела» и украл наш ночной сон своими шоу Богиня и Богиня свиданий .
В честь своего праздника Суббота дарит релакс-боксы для идеального вечера: чайный пакетик для ванны и свечу-устрицу. Чтобы выиграть набор, нужно ответить на вопрос от звезды канала.
Нам свой кружок с вопросом записал Даниил Грачев. Я открыла для вас комментарии , оставляйте ответы под этим постом, победителей выберем случайным образом уже завтра. Удачи вам Открыть/Комментировать

2024-01-30 18:21:04 А ведь кто-то сейчас взрывает пухляк!
Ловите промокод PODAROK15 от Яндекс Путешествий — и отправляйтесь в горы со скидкой 15% на отели.

Чтобы определиться с направлением было проще, собрали всё самое важное о главных курортах России на одной странице:

карта трасс с описанием и уровнем сложности;
список отелей и стоимость размещения;
цены на авиабилеты;
информацию о ski-pass;
реальные отзывы о курортах;
прогноз погоды на выбранные вами даты поездки.

И ещё кое-что: в Сочи, Шерегеше, в Архызе, на Домбае и Эльбрусе сейчас самый снежный сезон.

Но помните: скидка действует только до 31 января и только один раз! Максимальная скидка: 1500 ₽. Посмотрите, как применить промокод, и узнайте условия использования. Открыть/Комментировать

2024-01-29 16:32:22 Вы знали , что сейчас Египет это самое бюджетное место в мире для отдыха и зимовки?
Здесь есть все для этого, классные пляжи , бич клабы, изобилие фруктов и овощей за копейки, дешевое такси, различные экскурсии, дружелюбные и открытые люди , а самое главное тепло и нереально красивое море
В Египте можно увлекательно и интересно отдохнуть, не только в отелях , но и за пределами .
Сейчас решила пожить пару месяцев в Хургаде в обычной квартире и с удовольствием покажу вам жизнь в городе .

Сейчас хочу рассказать о Beach Club Арена, где мы вчера были. Находится рядом с моим домом . Вход безоплатный . Выдают полотенца . Есть разнообразное меню. Цены тоже классные! К примеру , мы заказали пиццу Маргарита 247 руб, фреш клубничный 135 руб, капучино 112 руб.
Очень атмосферно и красиво , есть подогреваемый бассейн, шезлонги, на пляже шезлонги-кровати , джакузи , закрытые и открытые лаунж зоны , волейбольная площадка . Также здесь проходят вечеринки с диджеями .
Мы счастливы , что нашли это место . Очень классно отдохнули
В следующих постах расскажу о обычной жизни Хургады и что здесь по ценам Открыть/Комментировать

2024-01-23 17:47:55 Каждую неделю в отеле Nubian Island проходят потрясающе вкусные и красивые гала ужины ⠀
А мы уезжаем из отеля и уже скучаем
В любимый Nubian хочется возвращаться снова и снова Открыть/Комментировать

2024-01-20 18:15:46 Когда отдых удался
Зажигаю в Nubian по полной Открыть/Комментировать

2024-01-20 16:11:17 Открыть/Комментировать