Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Синтезируя Любовь

Логотип телеграм канала @sintezlichnosti — Синтезируя Любовь С
Логотип телеграм канала @sintezlichnosti — Синтезируя Любовь
Адрес канала: @sintezlichnosti
Категории: Лингвистика
Язык: Русский
Количество подписчиков: 519
Описание канала:

Мой личный блог о Любви ❤️‍🔥
Я люблю Жизнь,
Людей. Я считаю-главное, что в этой жизни это Любовь😍
Стихи о Любви, цитаты из книг, рекомендации книг о Любви - всё будет в моем Канале ❤️
По рекламе @additiva

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал sintezlichnosti и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-08-06 14:32:15
Есть ли жизнь после тридцати?

Что говорит наука?

Иерархия потребностей Абрахама Маслоу
гласит,
что наивысшим стремлением человека является самоактуализация.

Именно она является той конечной точкой, к которой мы хотим прийти, когда ставим перед собой цели, получаем новые знания, меняемся и становимся лучше.

Удовлетворить потребность в самоактуализации достаточно сложно, учитывая все жизненные обстоятельства!

Либо нужно посвятить всю жизнь саморазвитию и уйти в монахи,
либо закрыть все пустоты и уровни пирамиды.


Когда есть хотя бы один пробел – самоактуализация становится невозможной, вы будете снова и снова возвращаться к незакрытым потребностям
84 views11:32
Открыть/Комментировать
2022-08-05 19:21:31
Пирамида Маслоу.

Посмотрите на неё внимательно

Ступени (снизу вверх):
1. Физиологические потребности

2. Потребность в безопасности

3. Потребность в любви/Принадлежность к чему-либо

4. Потребность в уважении

5. Потребность в познании

6. Эстетические потребности

7. Потребность в самоактуализации

Причём последние три уровня: «познание», «эстетические» и «самоактуализация» в общем случае называют «Потребностью в самовыражении»

Потребность в личностном росте появляется только если закрыты все нижние ступени.

Дальше в постах ещё поговорим о ней подробнее

А пока посмотрите и подумайте, пожалуйста, на какой вы сейчас ступени?
113 viewsedited  16:21
Открыть/Комментировать
2022-08-04 16:55:09 2 главных секрета успешных отношений.

1. Принятие.
Заучите, как аксиому–
Мы не можем изменить другого человека.

Поэтому оставьте эту затею фокусникам.

Может у них что-то получится
Да, мы можем пробовать манипуляции, шантаж, ультиматумы.

Но это уже про нездоровые отношения, в которых нет места уважению своего партнера.

А что мы можем?
Только экологично влиять на других в том случае, если они нам это позволят, но большинство женщин,
к сожалению, старается изменить своего партнера, хотя это бесполезно.

Смотрите, если что-то в вашем партнере отталкивает вас так сильно, что вы не можете перестать постоянно жаловаться на него всем окружающим – это не ваш человек и всё.

Выбирайте того мужчину, которого полностью принимаете.


И не важно, заехал он за вами на новеньком Maserati или читает стихи Паши Техника на набережной – вы должны принимать его полностью!

Если же его поведение неприемлемо для вас, никто и ничто не может вас обязать продолжить общение.

2. Расстановка границ.

Ваши границы – это ваш предел допустимого и недопустимого.

Сообщать о нарушении личных границ нужно обязательно!

Не бойтесь, что это отдалит вас от партнера!

Наоборот, обозначенные личные границы сближают, т.к. благодаря им отношения становятся более открытыми и честными.

Вы лучше узнаете друг друга и можете позаботится о взаимном комфорте.

Помните:
другой человек имеет право вести себя так, как ему хочется, но за пределами ваших личных границ.
127 viewsedited  13:55
Открыть/Комментировать
2022-08-03 17:20:59
Ну как же в тему поста про
Базовые потребности
162 views14:20
Открыть/Комментировать
2022-08-03 07:22:00
Базовые потребности тела и психики.

Запоминайте!

1) есть
2) пить
3) спать
4) развлекаться
5) размножаться

Это как стишок прям легко запомнить.

Если не удовлетворены Базовые потребности, то нам становится плохо.

Это чувствуется как спад энергии, отсутсвие сил, плохое настроение.
Мы можем чувствовать тревогу, грусть, печаль, апатию и тд…

Как пользоваться этим знанием?

Каждый раз когда вам вдруг непонятно отчего стало плохо, спрашивайте себя:
«А все ли Базовые потребности у меня закрыты?»
И прям по списку пошли.

Нашли, какая потребность не закрыта - надо найти способ её закрыть

И ещё одна Базовая потребность это Безопасность.

Человек должен чувствовать себя в безопасности.

В современном мире это может быть наличие необходимых средств к выживаю

Я, например, отследила что мне тревожно бывает или плохое настроение, Апатия,
если у меня нет на карте определённой суммы денег.


Для меня эта сумма гарантия моей безопасности

#базовыепотребности
192 viewsedited  04:22
Открыть/Комментировать
2022-08-02 12:35:53
Знакомы с термином «Базовые потребности»?
Умеете пользоваться?
Anonymous Poll
40%
- примерно понимаю что это/ пользоваться не умею
8%
- не знаю что это и не умею пользоваться
40%
- Лена, расскажи скорее
12%
- хорошо знаю что это и понимаю как использовать
25 voters192 views09:35
Открыть/Комментировать
2022-08-01 16:38:45 Что делать с чувством Тревоги?

1)Не паниковать.

В панике нельзя принимать качественные решения.
Из-за паники вы нагнетаете обстановку и перестаете слушать свое внутреннее Я.

Сейчас мы находимся в поле с огромным количеством информации, и непонятно, что из этого правда.
Важно найти опоры для стабилизации.

Через что мы можем стабилизироваться?
Есть три столпа:
наше тело,
мысли и
чувства.

2) Тело.
Если вас накрывает тревога, обратите внимание на ваше дыхание.

Для того, чтобы ваш организм перестал вырабатывать гормоны стресса, посадите его на “кислородную голодовку”.

Задержите дыхание по принципу квадрата –
вдохнуть на 4 секунды, задержать на 4 секунды и выдохнуть на 4 секунды.

Наблюдаем за собой здесь и сейчас.
Посмотрите на свои руки, подвигайте ими. Потанцуйте.

3. Мысли. Правильно поговорите с собой, поддержите себя:
«Да, мы справимся с этим».

Ищите способы для самореализации.

Чтобы ни случилось, у вас есть вы.

Вы найдете лучшее решение

Старайтесь быть гибкими в плане мышления, и фокусироваться на цели, несмотря на то, что живете в настоящем.
234 views13:38
Открыть/Комментировать
2022-08-01 16:38:45
207 views13:38
Открыть/Комментировать
2022-08-01 07:40:14
Это то, вас прокормит в кризис.

Что случается с людьми, которые выигрывают миллионы в лотерею?
Они теряют все.


Что случается с миллионерами, которые банкротятся?
Они снова становятся миллионерами.

Статистика доказывает, что точка, из которой вы стартуете не важна.

Решающую роль играет лишь наличие у вас hard и soft skills — профессиональных навыков, а также личных качеств и умений.

И в эпоху кризиса, и во времена расцвета экономики, успех определяется наличием 3-х базовых навыков:

Прямые продажи
Смелость заявлять о себе
Делегирование

Развивайте свои soft skills, верьте в себя и тогда у вас точно все будет хорошо.
223 views04:40
Открыть/Комментировать