​ ВАНИЛЬНО-ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ #сыроедческ | Безгрешная Еда

​ ВАНИЛЬНО-ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ #сыроедческиерецепты #десерты

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Основа :
1 чашка овса;
1 чашка фиников;

Крем:
2 или более бананов;
1/4 чашки расплавленного кокосового масла;
2 чашки кешью;
1 1/2 чашки фиников;
1/4 стакана жидкого подсластителя, например, кленового сиропа;
Семена одного ванильного стручка (или 1 чайная ложка ванильного экстракта) ;
Вода, при необходимости;
1/4 стакана какао или порошка рожкового дерева;

Топпинг :
3 столовые ложки сырого шоколада;
3 столовые ложки сырого арахисового масла.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Чтобы сделать основу: смешайте овёс с финиками в блендере до однородной консистенции. Выстелите дно формы смесью;

2. Для крема смешайте все ингредиенты — за исключением какао или рожкового дерева — до очень гладкого состояния. Добавьте как можно меньше воды. Если вы не хотите добавлять воду, используйте жидкий подсластитель или банан. Теперь вытащите половину крема и переложите в миску. Добавьте какао или рожковое дерево в оставшийся крем, который всё ещё находится в блендере, и смешайте до тех пор, пока какао не объединится с кремом. Теперь разложите ванильный слой и слои шоколада на основу, чередуя несколько раз;

3.  Поставьте в морозильник, на следующий день украшайте арахисовым маслом и шоколадом. 

ENJOY