За неделю я скинула -3кг, а за месяц -10кг Не обязательно 3 часа в день заниматься в зале. Главное – правильное питание, с этим каналом я худею на глазах и ни в чем себе не отказываю) «Симка на ПП» – канал, который в этом поможет: низкокалорийные блюда полезные завтраки вкусняшки для похудения С каждым днем всё больше будешь любить своë тело Надеюсь на вашу поддержку «Симка на ПП» 82.1K views13:02