Авторский Воркшоп от Маргариты Каины! Это замечательный масте | Silver MA
Авторский Воркшоп от Маргариты Каины! Это замечательный мастер-класс для каждого помогающего практика
НОВЫЙ ПРОДУКТ ОТ МАРГАРИТЫ КАИНЫ! НЕ ПРОПУСТИТЕ!! https://silverma.ru/suicura
Забота о себе – это то, что должен освоить любой помогающий практик, так как только из ресурса мы можем работать со своими клиентами. Но этот воркшоп будет полезен и тем, кто хочет помочь в первую очередь себе.
Почти все методики, которые мы рассмотрим на воркшопе, подойдут и для тех, кто не работает с клиентами
НА ВОРКШОПЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Чем отличается «хороший стресс» от «плохого», и как мы реагируем на то и другое Что такое профессиональное выгорание и как его вовремя заметить
5 уровней self-care (заботы о себе), и как интегрировать это в свою жизнь Несколько упражнений и техник для саморегуляции, которые мы попробуем выполнить прямо во время воркшопа
БОНУС: Список специалистов и приложений, которые использует Каина для того, чтобы сделать заботу о себе более эффективной. ВНИМАНИЕ: Для этого воркшопа вам понадобится тетрадь/листок и ручка/карандаш, так как прямо в процессе работы мы будем выполнять задания. Прямо во время воркшопа вы узнаете, как обстоят дела с вашей заботой о себе, и что вам мешает делать это лучше.
Записаться на Воркшоп: https://silverma.ru/suicura
