Время возможностей

2021-12-03 11:03:00 Ты можешь

Часто ли ты отговариваешь себя от воплощения интересных, но сложных идей? Проверь! Ведь ты не считал(а), правда?

За день в голове появляется множество мыслей. Сколько из них мы теряем навсегда? Сколько не реализуем из-за страха? А из-за лени куда-то идти? Или нежелания вырваться из привычного образа жизни?

Прекрати ждать момента, когда ты "точно будешь готов(а)". Он просто не настанет. Живи сейчас. Делай сейчас. Думай. Воплощай. Ошибайся. Люби. Улыбайся. Плачь. Вдохновляйся. Падай. Вставай.

Кто, если не ты? Твоя жизнь принадлежит тебе, как и эмоции. Ты МОЖЕШЬ добиться своих целей. Ты МОЖЕШЬ наполнять жизнь прекрасным. Не скрывайся от возможностей. Открыть/Комментировать

2021-11-29 11:04:00 Избавляйся

От всего, что не является необходимым и приносит тебе страдания. Любые.

Это могут быть люди, которые портят тебе настроение, например, своей токсичностью или грустью. Мероприятия, где ты чувствуешь себя некомфортно. Хобби, которые давно не по душе.

Ты имеешь право на счастье. Ты не можешь контролировать всё, но можешь облегчить жизнь.

Тебе решать, с кем общаться, кого любить, с кем заводить дружеские отношения, как проводить своё время и какой будет цель твоей жизни. Открыть/Комментировать

2021-11-25 12:30:00 Сегодня хочу посоветовать Вам книгу Джими Лоэра «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней»

Джим Лоэр, автор книг и специалист в области психологии, знает, что часто мы не достигаем поставленных целей только потому, что они навязаны нам обществом.

На самом деле иногда внутри себя мы совсем не хотим быть богатыми, успешными и эффективными.

Зачастую гонка по карьерной лестнице идёт вразрез с нашими принципами, что вызывает внутренний конфликт. В результате мы получаем не счастье, а чувство глубокого неудовлетворения.

Автор предлагает создать свою систему ценностей и результатом считать не то, что мы получаем в итоге, а то, какими мы становимся, пройдя долгий путь.

Лоэр также советует воспользоваться разработанными им инструментами, которые помогут сформировать новые черты характера, чтобы сделать свою жизнь осмысленной. Открыть/Комментировать

2021-11-25 10:30:00 Понять что духовное развитие невозможно без материального развития, и материальное развитие невозможно без духовного, поможет тебе в этом канал — t.me/d_bulgashAkbooks Открыть/Комментировать

2021-11-24 12:05:01 Ты можешь быть неудобным

Ты можешь говорить «нет» – людям, встречам, работе, которая разрушает твоё ментальное здоровье. Отказываться от того, что бесполезно, чего не хочешь. И ты можешь не объяснять причину своего «нет».

Ты можешь заниматься любимым делом. Даже если кто-то говорит, что можно посвятить время чему-то ещё.

Ты можешь открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. Даже если они не со знаком «плюс». Ты можешь находиться в разных состояниях и проживать разные эмоции, не натягивая маску токсичного позитива.

Ты можешь бросать. Разворачиваться и уходить оттуда, где не ценят тебя и твои чувства, внезапно прекращать общение, если раз за разом и день за днём тебя не слышали и не уважали.

Ты можешь выбирать ту жизнь, которую хочешь проживать.

И знаешь, Ты можешь быть собой. Открыть/Комментировать

2021-11-24 10:05:00 Хочешь решить свои проблемы раз и навсегда? Получить консультацию , да и еще с установленной тобою ценой?

Это блог Данияра.
Он довольно долго занимается саморазвитием и ежедневно изучает психологию что бы помочь тебе справляться с проблемами.

Я уверен, что твое время не будет потрачено зря!

https://t.me/tulegenovBlog Открыть/Комментировать

2021-11-23 15:29:00 Я устал(-а)

Ты можешь сейчас быть не в форме, чувствовать усталость от огромного груза ответственности, от давления со стороны, от неопределённости. Я тебя понимаю.

Так иногда хочется простой беспечности, свободы от всего.

Но не обязательно бросать все свои мечты и дела. Оставь их на время, возьми паузу. Это не слабость, ты это делаешь для восполнения своей энергии, чтобы потом дать жару с новой силой.

Отдохни, переосмысли свои ценности и желания, может, что-то уже не приносит тебе радости и удовольствия. Может, из чего-то ты уже вырос/выросла.

Как бы ты себя сейчас не чувствовал(-а), я с тобой. И желаю сил и добра. Ты всё сможешь. Открыть/Комментировать

2021-11-23 13:29:44 Психолог за 1 месяц? Полная чушь!

Если вы реально хотите работать в этой сфере и открыть частную практику, вам нужно:

- освоить базу знаний программы бакалавриата, в удобной и понятной форме
- получить официальный диплом-психолога консультанта
- найти персонального наставника, помогающего в непрерывном обучении
- пройти более 300 часов практики и еженедельные воркшопы
- заняться настоящими исследованиями в научном клубе

И все это возможно за 1 год интенсивного обучения с практиками курса психолога в Talentsy

Жмите «Подробнее», чтобы перейти на сайт и ознакомиться с программой курса.

Первый месяц обучения - в подарок.
Пожизненный доступ к платформе и ко всем материалам
До конца недели действует скидка 40%. Успейте записаться, пока есть места. Открыть/Комментировать

2021-11-22 15:04:00 Найди в себе силы

Найди в себе силы не сдаваться.

Сожми зубы и приготовься бороться за то, что считаешь важным.

Найди в себе силы просыпаться на час раньше.

Дисциплинируй себя, найди этот 25-й час, который приведёт тебя к победе.

Найди в себе силы быть добрее.

Помни, что только сильный может быть великодушным. Научись прощать то, что было сказано в порыве гнева, научись прощать глупые поступки и старые предрассудки.

Найди в себе силы радоваться чужому успеху.

Пусть победа друга станет твоей мотивацией побить его рекорд, а не поводом для злости, обиды и зависти.

Найди в себе силы бороться за своё счастье.

Даже если никто не верит, даже если родные осуждают, даже если пока ты один. Будь открыт для новых открытий и достижений, и не бойся экспериментировать. Помни, что дорогу осилит идущий. Открыть/Комментировать

2021-11-20 11:03:00 Никогда не забывай об этом

Необязательно вставать ранним утром, чтобы быть продуктивным — просто найди оптимальные часы подъема и свой пик продуктивности.

Не всегда нужно планировать каждый свой день — дай себе отдых и ограничься планированием важных встреч и дат.

Невозможно каждый день быть продуктивным — всем нужен перерыв от чего-либо.

Неправильно все время заглушать свои эмоции — стоит лишь научиться понимать их и давать им волю, если потребуется.

Не все могут заниматься в полной тишине — ты всегда можешь включить музыку в наушниках, если это помогает настроиться на выполнение дел.

Все, что написано в популярных книгах, статьях и Интернете, — лишь инструменты, которые подходят далеко не каждому. Именно поэтому не стоит бездумно следовать трендам.

Выбор всегда за тобой. Открыть/Комментировать