2022-06-30 17:23:36
ОБИДНО, когда мы упорно давим на оправдание «
ГЕНЕТИКА», а на самом деле ТЕРЯЕМ ВРЕМЯ качественной жизни
Я Мама двойняшек. И невероятно интересно наблюдать, как за 16 лет их жизни всего лишь маленькие различия в образе жизни и питании вносят свои коррективы в практически идентичные юные организмы.
Мы часто оправдываем проблемы с весом, здоровьем ГЕНЕТИКОЙ!
Да! Есть генетическая предрасположенность, НО выключить или включить генетику решаем МЫ через свой образ жизни и питание!
А значит это В НАШИХ руках!
У меня есть пациенты с идеальной генетикой, но с убитым в хлам здоровьем.
А есть ГЕРОИ с отвратительной генетикой, но их здоровью позавидуют все вокруг!
Знаете, что мы наследуем?
оладушки с вареньем на завтрак
бутерброд с колбасой и сыром на обед
пельмени на ужин
газировку и энергетик, чтобы взбодриться
телек с чипсами вечером, чтобы расслабитьсяЭто и есть ТА НАСЛЕДСТВЕННАЯ генетика, которую мы забираем из детства и копируем ее, создавая новую семью!
Оставляйте РАЗРУШАЮЩУЮ жизнь в прошлом
3.0K viewsAnna @shutova.umitelo, 14:23
Н
