этот мрачный и тяжелый период= ценный опыт у кого-то он кратко | Шуликошка

этот мрачный и тяжелый период= ценный опыт
у кого-то он кратковременный, у кого то может длиться долго
а как по вашему происходит рост личности?

только вы сами себе можете помочь
поддержка близких не менее важна
но вы у себя единственные, любимые неповторимые

да, не все что я делаю должно приносить мне пользу или хороший доход
мелкие движения в сторону мини-хобби, вещи, посуда, свечи, что дарят мне радость. люди еще
поездки, информация
тот самый ресурс, который я нашла для себя
понимание, анализ себя и принятие почему например эти сигареты меня уничтожали, а не потому что привычка плохая и надо бросать потому что «надо».

нет, я не ограничиваю себя в сладком или бургерах
если очень хочу-возьму. но в меру, не каждый день как раньше)
кожа лица дает мгновенный результат на здоровое питание , факт. никакие крема не имеют такого эффекта.
а кожа самый громкий проводник сигналов от твоих внутренних органов.

и по этому я отказалась от молока. не то, чтобы я так хотела пить капучино на овсяном
а потому что мой организм буквально кричал от того, как ему плохо от молочки. кишечник работал в аварийном режиме)) и обсыпало моментально.


хочу красиво подитожить
но это я просто рассказываю о себе такими эпизодами