Выкатываем красную дорожку для вашей речи: Пять простых упр | Шоу-Школа
Выкатываем красную дорожку для вашей речи:
Пять простых упражнений на артикуляцию.
Если делать их ежедневно хотя бы месяц, ваша красивая речь пройдёт самый строгий дресс-код.
1. Упражнение «Точилочка».
Сомкните губы, вытяните их, как для поцелуя, затем выполните вращательные движения вправо, затем влево.
2. Упражнение «Жвачка».
Закройте рот и пожуйте язык, как жвачку, покусывая его со всех сторон.
3. Упражнение «Рапира».
Закрываем рот, делаем язык узким и совершаем покалывающие движения внутри рта в разные стороны.
4. Упражнение на расслабление нижней челюсти.
«Широко открытый рот силу голосу даёт», — таким должен быть лозунг спикеров всех мастей. Зажатая нижняя челюсть — основная причина проблем c речью.
Подоприте кулаком правой руки подбородок, а сам локоть уприте в ладонь левой руки, начинайте с усилием открывать широко рот. Выполняйте качественно, повторите 5-10 раз.
5. Упражнение с пробкой или карандашом.
Наше любимое и очень эффективное!
Зажмите ртом горизонтально карандаш или пробку от вина и начните считать или говорить скороговорку. Мышцы речевого аппарата всячески будут бороться с возникшей преградой и таким образом вы будете их тренировать. Потом попробуйте поскороговорить без преграды — почувствуйте разницу!
Если вы не уверены в качестве своей речи и хотели бы узнать, над чем стоит поработать, записывайтесь по ссылке на мастер-класс и узнайте это из первых рук от наших экспертов по красивой речи! Образование сейчас — лучшая инвестиция
