Я знаю, как справиться с головной болью, но у меня нет времени | Невролог - Школа головной боли Анаит Шагбазян

Я знаю, как справиться с головной болью, но у меня нет времени

Такое выражение часто слышу от своих пациентов. У меня тоже такое бывает в жизни...

Давайте обсудим этот вопрос. Что значит нет времени? Это действительно так? Или это ощущение нехватки времени?

Или возможно, за этим стоят:
- отсутствие ресурсов,
- отсутсвие мотивации,
- прокрастинация,
- вторичная выгода или
- неумение грамотно планировать?

Ведь, для того, что важно - мы всегда находим время.

Например, еда. Мы же знаем, что важно покушать. Без этого у нас не будет энергии. Это заложено в привычку, нам надо поесть.

Поделитесь своим мнением и мыслями. Попробую их разобрать