Выполнять можно просто руками или махровым полотенцем/специаль | Шишова Ольга Ивановна

Выполнять можно просто руками или махровым полотенцем/специальной варежкой.

Техника выполнения:
 
1. Начинаем работы с растирания области ключиц: с левой стороны, от плечевого сустава к грудине, без сильного нажатия, плавными движениями, затем с правой стороны.
2. Переходим к шее и выполняем растирание от подбородка к ключицам, сначала с левой стороны, затем с правой.
3. Затем выполняем отработку ушных лимфатических узлов: сначала растираем скулы с заведением руки к ушным раковинам с левой стороны, затем с правой.
4. Не забываем и про заушные лимфатические узлы, выполняя движение параллельно линии подбородка за ушами, сначала с левой стороны, затем с правой.
5. Плавно переходим к растиранию носовых и носогубных лимфатических узлов: сразу с двух сторон ведем от крыльев носа ведем в стороны под глаза, а затем от крыльев носа к подбородку соответственно.
6. Выполняем мягкие, плавные движения от шеи к груди.
7. Переходим к растиранию рук и выполняем движения по направлению от кисти к плечевому поясу.
8. После этого начинаем работу с паховыми лимфатическими узлами, совершая круговые движения, без лишнего нажатия.
9. Затем выполняем растирание нижних конечностей, работа от коленей к паху сначала на левой ноге, затем на правой.
10. Не забываем и про наши ступни. Работаем с голеностопом, растираем ноги от голеней к коленям.
11. Завершаем растирание плавными движениями от пупка к паховым лимфатическим узлам. 

Теперь вы знаете, как разобраться с токсичным запахом тела и способы устранения причин его появления.
 
Желаю вам не иметь проблем с метаболитами и всегда приятно пахнуть!

Моя школа здоровья: https://online-shishova.ru/kurs

С чистым сердцем, ваша Ольга Ивановна Шишова.
Профессор МУФО, врач по клинической, лабораторной диагностике и восстановительной медицине.
 
Контакты тех поддержки тел: +7 (982) 363-49-77